هل ممكن استخدام دواء فيتاماكس بلس و فيتاسيد C و اوميجا 3 مع بعض علما انى بدأت من اسبوع استخدام دواء بانتوجار لتساقط الشعر . الغرض من الادوية انى بمارس رياضة رفع الاثقال ومحتاج الفيتامينات دية وعمرى 26 سنة . وشكرا مقدما

لا تعارض بين مجموعة الفيتامينات التي ذكرتها مع التنويه عن نقطتين الأولى ان زيادة استخدام الفيتامينات تزيد العبء على الكلى فارجوا المحافظة على شرب قدر كافي من المياه او الاكتفاء بابانتوجار والفيتاسيد واستبدال النوعان الاخران بالاكثار من الأسماك والخضروات ثانيا يحتاج بناء العضلات كما في رفع الأثقال الي البروتين ولذلك يجب تناول مقدار كافي من البروتين سواء الأسماك و اللحوم او الدجاج وايضا الألبان والجبن القريش والزبادي ارجو ان اكون قد اجبت عن سؤالك

سؤال من أنثى 23 سنة

علم الصيدلة

اعاني من تساقط الشعر

Q: يعطيك العافيه انا لاعب حديد ، هل بقدر اخد كل يوم حبة اوميجا 3 مع حبة زنك ؟ وشكرا

ممكن اخي الكريم لا يوجد تعارض ان شاء الله

Q: السلام عليكم انا عمري 16 سنة وبلعب كمال اجسام تنصحني اخد اوميجا 3

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مفيش منها أي ضرر إن شاء الله

Q: هل م المضر اخذ فيتامين اركاليون مع اوميجا 3 ؟

لايوجد أي تعارض بينهم

Q: اريد ان اخد اوميجا 3 هل يسبب زياده في الجسم وكم عدد المرات في اليوم يتم اخذه وعمري 18 هل يجب اخذه

حبوب الاوميغا . جيدة للجسم . وتستخدم كمتمم غذائي ولا مشكلة من استخدامها .جرعتها حبة واحدة في اليوم تكون كافية . يمكن رفع الجرعة ولكن لا حاجة لذلك كأستعمال متمم غذائي

Q: اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

لا يوجد اي تعارض بينهم للمزيد راجع الطبيب والصيدلس

Q: هل يأخذ اوميجا 3 بلس عن طريق البلع؟

نعم يؤخذ طريق الفم بكوب ماء

Q: هل تفيد اوميجا 3 في علاج الاكتئاب المتوسط

تشير بعض الدراسات لوجود فوائد للاوميغا ٣ في علاج الاكتئاب الا انه لا يغني عن الأدوية الخاصة لعلاج الحالة

Q: هل تفيد حبوب اوميجا 3. في علاج القلق

نعم ربما تساعد في تحسين المزاج لكن بجرعات متوسطة 600 mg حسب الدراسات الافراط في تناوله قد يسبب اثارا جانبية قد تكون خطيرة لكن بشكل قليل .. للمزيد استشير طبيب الامراض النفسية

Q: انا استخدم فيتامينات كلها مع بعض (C&D&ZINC& اوميجا 3) هل هذا يضر بالصحه؟؟؟

المكملات الغذائية التي ذكرتها لا تضر بالصحة ما دامت ضمن الجرعات الموصى بها وما دام جسمك بحاجة إليها. يجب التنويه بأنه لا يجوز أن يزيد مستوى الزنك عن الحد الطبيعي بالجسم فهو من المعادن التي تتواجد بنسبة قليلة في أجسامنا لأنه مسؤول عن عمل العديد من الهرمونات ولكن زيادته عن المستوى الطبيعي قد يؤدي لأعراض جانبية.