دكتور محمود انا لما سألت الصيدلي علي حبوب لتعب والإرهاق ومقوي اداني حبوب رويال فيت جي وبقيت لما باخدها ببقي سريعه ونشيطه لونصحني بردو بحبوب فيتايامي بس لما باخدها بحس بكسل

يمكن تناول رويال فيت جي بجرعة كبسولة مرة واحدة يوميا لمدة لا تزيد عن ٣ شهور،، والتوقف عن أخذ فيتايامي لانهما يحتويان على نفس الفيتامينات والمعادن تقريبا

السلام عليكم حللت فيتامين د وطلع نسبته خمسة يعني قليل اوي الدكتور كتبلي فيتامين د ١٠ الاف كل يوم ولمدة تلات شهور بس الصيدلي قالي اني لازم اريح منه يومين يعني اخد الفيتامين خمس ايام وابطله يومين مينفعش اخده ورا بعض بشكل متواصل فهل دا صح ولا لاء وايه هي الجرعة الصحيحة

وعليكم السلام ورحمه الله الفيتامين دال من الفيتامينات المنحلة بالدسم. و الحاجة اليومية 800 وحدة دولية للانسان البالغ . يمكن ان يأخد الشخص جرعات عالية لانها تخزن بالجسم . ف يمكن ان يأخذ 5000 وحدة دولية اسبوعيا. ولكن في حالات العوز يتطلب جرعات عالية لتعويض النقص . لذلك جرعة حبة واحدة يوميا من عيار 1000 هي جرعة جيدة لتويض العوز في المرحلة الاولى . بعد فترة معينة من شهر الى ثلاث اشهر . يجب مراجعة الطبيب لتعديل او تخفيف الجرعة . ودمتم بخير

انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي مرفقه بالصورة ودا بسبب اني عندي الم في مفاصل الايد واسفل الظهر وتقوية المناعه وتحسين الصحة العامة فهل يوجد نوع يتعارض مع الاخر. وهل يوجد طريقة ووقت معين لتناوله لان منذ يومين انام متقطع ليلا

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

انا باخد تيجريتول 400 CR لكن تصيبني حالة انه تتخدر اذنيي من الداخل و كأني لا اسمع مع انني اسمع بعدها يسخنو من جوا و يألموني جدا ، انا خايف اطرش لكن الدكتور قلي المشكلة عصبية

دا عرض جانبي بيحصل لبعض مستخدمي تجريتول ، لا تخاف سمعك ما راح يتأثر عالمدى البعيد

انا عندي خمول في كل جسمي وخاصه الارجل وضعف التركيز مزمن سويت فحوصات تعداد الدم والغده الدرقيه والثروكسين والفيتامينات طلعت كلها تمام الا فيتامين دبمعدل29فيه دكتور يقول اوخذ حبوب 50000كل اسبوع لمده شهرين ودكتور يقول معدل لايستدعي حبوب يسبب تسمم فماهو الحل؟ وشكرا

الجرعة الموصوفه صحيحة وبعد شهرين بتعيد الفحص. يفضل أخذها مع الوجبه الرئيسية.

سؤال من أنثى 34 سنة

علم الصيدلة

من اسبوع بدأت احس بسيبان أعصاب يوم احس ان اعصابي سايبه وهمدان ويوم احس ان جسمي متشنج ََورعشة ابدي مستمرة الدكتور قالي توتر وكتبلي حقن فيتامين ب أخدها من غير مااحلل فيتامين ب

Q: انا كنت استخدم ليريكا لمدة شهر وتوقفت عنه ليا اسبوع صارت عندي مشاكل بالنوم والتهاب بالمعده ماقدر انام وضعف فالجسم جسمي طايح لما اصحا وسخونه وضغطي نازل واسهال ارجو الافادة ؟

التوقف جاء تدريجيا وتحت اشراف الطبيب ام تتناول الدواء من تلقاء نفسك..بالطبع ستعانى من مما ذكرت اذا توقفت من نفسك ..عليك الذهاب الى الطبيب المختص لوصف جرعه قليله ثم توقيفها اذا كنت بحاجه اليه اما اذا كنت تتناوله من تلقاء نفسك فعليك بالصبر ع هذه الاعراض اسبوع اخر حتى تزول وفى حال استمرار الاعراض استشر اخصائى الاعصاب

Q: السلام عليكم يا دكتور انا بدأت أخد فيتامين لشعري من غير ما اكشف اسمه هيرتونيك استخدمته اسبوع والنهارده حسيت برعشه في إيدي واعصابي مهزوزه اعمل ايه اوقف البرشام

مرحبا بك يجب عليك في البداية معرفة السبب الحقيقي وراء سقوط شعرك قومي بعمل تحليل دم وغدة فيتامين د ، وتوقفي عن استعمال الهيرتونيك الى ان تعرفي السبب الحقيقي وراء سقوط شعرك

Q: انا عندي سوسه في اسناني وببلع مسكن بروفين وبسكن الالم كليا لكن اصبحت احس باعراض تاني برجفه وتنميل في الجسم وتسارع دقات قلبي .. هل شي طببعي ؟؟

تناولك للمسكن يخفي المشكلة ويجعلها غير مزعجه ولكن لا يقضي عليها وإنما تستمر بالتفاقم دون أن تشعر بذلك. الشعور بالالم هو ردة فعل يظهرها يجسمك لتتنبه بوجود مشكلة ويجب معالجتها، لذلك راجع طبيب الاسنان باسرع وقت لاجراء ما يلزم. الاعراض التي ذكرتها ليس لها علاقه بتناوله البروفين وقد يكون لها سبب مرضي آخر

Q: كنت بتناول الايفكسور٧٥ والدكتور قلل الجرعه ٣٧٠٥ ليا شهر ونص دلوقتي بس بدات احس بخنقه وضيق ورعشه في الادين وتوتر وبصراحه انا زهقت وخايف اني ارجع تاني او اني افضل علي الحاله دي

انت على الطريق السليم للشفاء باذن الله ولا تقلق وما يحدث معك شائع ولا تعيره اهتماما وانظر الى حياتك بايجابيه ولا تخف من غد وتوكل على الله

Q: دكتور انا عندي مشكله والي هي لما اتناول ادويه وخاصتاً المضاد الحيوي اتعب واحس نفسي ف عالم ثاني وراسي يشتد، فما هو الحل ؟؟؟

اذا كان ذلك يحصل نتيجه تناول بعض الادويه فهذا عادى ولا داعى للقلق ..عليك بالتغذيه المتوازنه

28 مايو 2019

10213

من اسبوع بدأت احس بسيبان أعصاب يوم احس ان اعصابي سايبه وهمدان ويوم احس ان جسمي متشنج ََورعشة ابدي مستمرة الدكتور قالي توتر وكتبلي حقن فيتامين ب أخدها من غير مااحلل فيتامين ب