تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل فيتامين مكمل غذائي
25 نوفمبر 2016
128547
ماهي افضل حبوب شامله لجميع الفيتامينات اللازمة للجسم ؟؟ وأن تكون آمنة وليس لها اضرار .
1
2016-11-25T16:51:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أفضل حبوب شاملة لجميع الفيتامينات اللازمة للجسم هي تلك التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ولا يوجد نوع محدد منها فهناك عدة أنواع متوفرة في الأسواق، وعند اختيار حبوب شاملة لجميع الفيتامينات، يجب مراعاة العوامل التالية:
- العمر والحالة الصحية: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب العمر والحالة الصحية. على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى كمية أكبر من بعض العناصر الغذائية.
- أسلوب الحياة: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب أسلوب الحياة. على سبيل المثال، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فأنت بحاجة إلى حبوب الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين ب 12.
- الميزانية: تختلف أسعار حبوب الفيتامينات بشكل كبير. يمكنك العثور على حبوب الفيتامينات بأسعار معقولة، ولكن قد تحتاج إلى دفع المزيد للحصول على حبوب الفيتامينات التي تحتوي على مكونات عالية الجودة أو التي تحتوي على كميات أكبر من بعض العناصر الغذائية.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أهم الفيتامينات التي يجب أن تتواجد في مكملات الفيتامينات:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين ك.
- فيتامين هـ.
للمزيد:
6 2016-11-26T21:41:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-874760#answer-0
أفضل حبوب شاملة لجميع الفيتامينات اللازمة للجسم هي تلك التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم،... اقرأ المزيد
أفضل حبوب شاملة لجميع الفيتامينات اللازمة للجسم هي تلك التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ولا يوجد نوع محدد منها فهناك عدة أنواع متوفرة في الأسواق، وعند اختيار حبوب شاملة لجميع الفيتامينات، يجب مراعاة العوامل التالية:
- العمر والحالة الصحية: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب العمر والحالة الصحية. على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى كمية أكبر من بعض العناصر الغذائية.
- أسلوب الحياة: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب أسلوب الحياة. على سبيل المثال، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فأنت بحاجة إلى حبوب الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين ب 12.
- الميزانية: تختلف أسعار حبوب الفيتامينات بشكل كبير. يمكنك العثور على حبوب الفيتامينات بأسعار معقولة، ولكن قد تحتاج إلى دفع المزيد للحصول على حبوب الفيتامينات التي تحتوي على مكونات عالية الجودة أو التي تحتوي على كميات أكبر من بعض العناصر الغذائية.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أهم الفيتامينات التي يجب أن تتواجد في مكملات الفيتامينات:
- فيتامين أ.
- مجموعة فيتامينات ب.
- فيتامين ج.
- فيتامين د.
- فيتامين ك.
- فيتامين هـ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين اوميجا3 والكالسيوم وفيتامين د حيث انني اتناول جرعات ثابتة منها يوميا
لا يوجد تعارض بينهم .... لكن ينصح بمراقبة مستوى الكالسيوم وفيتامين د في الدم من فترة الى اخرى لتجنب ارتفاع مستواهما في الدم ...
يجب مراجعة الطبيب المختص من فترة الى اخرى
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:
- تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
- يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
- تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.
متى ينصح بتناول سنتروم؟
كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 40
في علم الصيدلة
الدكاترة الكرام..أسأل عن حبوب (روفيناك دي) هل لها تأثير علي شخص ظهر له من قبل تضخم بروستاتا وهل لها آي...
حبوب (روفيناك دي) تحتوي على الدايكلوفيناك وهو يستخدم :
يستخدم كمخفف للألم,علاج الالتهاب المفصلي الروماتيدي ,النقرس (النوبات الحادة),التهاب الوتر
موانع الاستعمال:
اضطرابات النزف,قرحة معدية أو هضمية أو عفجية ,حصى كلوية,ذآب حمامي,أمراض أو اعتلالات في الكبد,التهاب الفم,أي مرض أو اعتلال في الجهاز الهضمي,حمل (في الأشهر الأخيرة)
يفضل استشارة الطبيب قبل تناول ادواء خصوصا انك تعاني من قرحة بالاثني عشر
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟
بداية أود التوضيح أن رابيدوس هو دواء يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، وهي مادة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويُستخدم رابيدوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل، وألم الأسنان، والصداع، ونزلات البرد.
لا يُنصح بتناول دواء رابيدوس خلال الرضاعة خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، لأن دواء رابيدوس يمكن أن يتم إفرازه في الحليب بكميات قليلة، ولكن يمكن استخدام دواء رابيدوس خلال الرضاعة لمدة محدودة وبعد توصية من الطبيب، فلن يؤدي الاستخدام المحدود إلى مشاكل صحية لدى الطفل الرضيع.
أنصحك في حال استخدام دواء رابيدوس لتسكين الألم دون استشارة الطبيب بالرجوع إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب والكشف عن سبب الألم، فقد يدل الألم غير الطبيعي بعد الولادة على تطور بعض المضاعفات الناجمة عن الولادة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 48
في علم الصيدلة
عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟
يحتوي كلافوكس على اموكسيسيلين وكلافولينك اسيد ومن استخداماته:
علاج التهابات الجهاز التنفسي السفلي، التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجيوب الأنفية ويستخدم لعلاج التهاب الحلق ولكن لا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
صديقتي تناولت حبتين من بنادول كولد اند فلو في آن واحد فهل هذه الجرعة صحيحة؟ وكم حبة بنادول كولد اند...
نعم لا بأس الجرعة صحيحة، فالجرعة الصحيحة من بنادول كولد اند فلو للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق هي قرصين كل 4-6 ساعات، بجرعة قصوى تبلغ 4 جرعات أي 8 حبات خلال 24 ساعة.
بشكل عام، يُنصح بعدم تناول أكثر من 8 أقراص من بنادول كولد اند فلو خلال 24 ساعة. كما يجب عدم تناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب، وإذا كانت صديقتك تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مشاكل الكبد أو الكلى، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول بنادول كولد اند فلو.
فيما يلي بعض النصائح لتناول بنادول كولد اند فلو بشكل آمن:
- اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة بعناية قبل تناول الدواء.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا تتناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر الطبيب قبل تناول الدواء.
- إذا لاحظت أي آثار جانبية غير مرغوبة بعد تناول بنادول كولد اند فلو، مثل الغثيان أو القيء أو الطفح الجلدي، فتوقف عن تناول الدواء واستشر الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي دواعي التطبيب بالدواء riabal
يوجد العديد من الأدوية التي تساعد في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها دواء ريابال الذي يحتوي على المادة الفعالة بريفينيوم برومايد، ويمكن توضيح دواعي استخدام دواء ريابال كما يلي:
- علاج أعراض متلازمة القولون العصبي، من التشنجات والتقلصات وغيرها.
- علاج التشنجات والآلام التي تصيب البطن.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز البولي، مثل التهاب المثانة.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز التناسلي، مثل غزارة الطمث.
- تخفيف الأعراض التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب المعدة، أو قرحة المعدة، أو التهاب الأمعاء والقولون، أو اضطرابات المرارة وغيرها.
كما يجب العلم أنه يجب توخي الحيطة والحذر وتجنب استخدام دواء ريابال في الحالات التالية:
- الجلوكوما، أي زرق العين.
- المشاكل في عملية التبول نتيجة تضخم البروستاتا.
- الاضطرابات في القلب والأوعية الدموية.
- الانسداد في الأمعاء نتيجة شلل عضلات الأمعاء.
- الاضطرابات في الغدة الدرقية.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام علاج ريابال، خاصة في حال كنت تعاني من أي من الأمراض المذكورة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...
نعم، لقد استفدت منه ولكن بنسبة أقل، حيث أنه مصمم ليصل إلى المعدة متحلل جزئيا، مما يساهم بإعطاءه التأثير المطلوب بشكل فعال وسريع، حيث أن وصول الحبة إلى المعدة دون مضغ مسبق، سيؤثر على الفعالية.
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
يرجى الرجوع للصيدلى بالصيدلية و سؤاله عن اى صنف يحتوى على الموميتازون.. فهذا يعتبر المثيل لكريم سينسي كورت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
افضل فيتامينات الجسم والعظم وكالسيوم وحديدللجسم الانسان ومفيده
افضل فيتامين لتقويه العظم الجسم الانسان
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره