تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهى اﻻغذيه التى تساعد على زيادة الباصور
10 يناير 2014
686
ماهى اﻻغذيه التى تساعد على زيادة الباصور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-10T12:51:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
البواسير تحدث في الغالب بسبب وجود الامساك يمكن السيطرة على الامساك من خلال:
- التركيز على تناول الأطعمة الملينة والغنية بالألياف مثل البقوليات وحبوب القمح الكاملة وغير المقشرة الموجودة في خبز القمح الأسمر والعدس والبازلاء والفاصولياء ومسحوق بذور الكتان وعصير الشعير.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز
-استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف.
- لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي
-تجنب الأطعمة الجاهزة والسريعة مثل الخبز الأبيض,الدونات,البطاطا المقلية,نقانق والهمبرغر
1
2014-01-23T03:36:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%89-%D8%A7%EF%BB%BB%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%B1-237504#answer-0
البواسير تحدث في الغالب بسبب وجود الامساك يمكن السيطرة على الامساك من خلال:
- التركيز على تناول الأطعمة الملينة والغنية... اقرأ المزيد
البواسير تحدث في الغالب بسبب وجود الامساك يمكن السيطرة على الامساك من خلال:
- التركيز على تناول الأطعمة الملينة والغنية بالألياف مثل البقوليات وحبوب القمح الكاملة وغير المقشرة الموجودة في خبز القمح الأسمر والعدس والبازلاء والفاصولياء ومسحوق بذور الكتان وعصير الشعير.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع
- تجنب تأجيل الرغبة في التبرز
-استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف.
- لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي
-تجنب الأطعمة الجاهزة والسريعة مثل الخبز الأبيض,الدونات,البطاطا المقلية,نقانق والهمبرغر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهى اسماء الادويه التى تزيد الوزن
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهي الاعشاب التي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل الأشياء التى تحتوى على الكافيين تؤثر بالسلب على إمتصاص الحديد فى الأكل...وشكرا جزيلا لكم؟؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي أهم الاعشاب أو البهارات التي تساعد مرضى السكري من النوع الثاني.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هى الاقراص التى تحتوى على نسبة عالية من الزنك ولا يكون لها اعراض جانبية
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهى أضرار المكملات الغذائية
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هى الادوية و الاكلات التى تتعارض مع الماريفان
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
اريد معرفه اسماء الادويه التي تحتوي علي كورتيزون وتعمل علي زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل الادويه المهدئه تساعد فعلا على تخفيف حدة التوتر وتقلل من سرعه ضربات القلب حيث يمكن اللجوء اليها لمواجهه موقف...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هى الادويه التى تحتوى على الاوميجا 3 المتوفره بالمملكه العربيه السعوديه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12498
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين