هل حبوب سبروفيتا مفيدة للتسمين، أنا نحيفة وأريد أن أزيد وزني؟

أتمنى لكِ دوام الصحة، حبوب سيبروفيتا تحتوي على مادة السيبروهيبتادين، وهي مضاد للهيستامين يستخدم في الأصل لعلاج الحساسية. من الأعراض الجانبية المعروفة لهذه المادة هو زيادة الشهية، وهذا هو السبب في استخدامها من قبل البعض لزيادة الوزن والتسمين.

 

ما الأضرار المحتملة لحبوب سيبروفيتا؟

• النعاس والتعب: من الأعراض الجانبية الشائعة جداً، وقد يؤثر على قدرتك على القيام بالمهام اليومية.
• جفاف الفم: قد تشعرين بجفاف مستمر في الفم.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل الإمساك أو الإسهال.
• زيادة الوزن غير الصحية: قد تؤدي إلى زيادة في الدهون بدلاً من العضلات، مما قد يؤثر على صحتك العامة.
• تفاعلات دوائية: قد تتفاعل مع أدوية أخرى تتناولينها.

بدلاً من الاعتماد على الأدوية، يمكنكِ اتباع طرق صحية لزيادة الوزن:

• تناولي كميات أكبر من الطعام الصحي الغني بالسعرات الحرارية.
• تناولي البروتينات فهي مهمة لبناء العضلات، مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، البقوليات، والمكسرات.
• تناولي الكربوهيدرات المعقدة: مثل الأرز البني، الشوفان، والخبز الأسمر.
• أضيفي الدهون الصحية إلى نظامك مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات.
• تناولي 5-6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
• مارسي التمارين الرياضية: خاصة تمارين القوة لزيادة الكتلة العضلية.

هو مجموعة من الفيتامينات ومادة سيبروهيبتادين هيدروكلورايد ، والتي من اعراضها الجانبية زيدة الوزن وفتح الشهية لذا يمكنك استخدامه، ولكئن ابدأي بحبة واحدة لعدة أيام ومن ثم يمكن أن تزيدي الجرعة بعد ذلك إلى حبتين, فإن تحسنت الشهية يمكن أن تستمري على حبيتين, ويمكن أن تزيدي إلى ثلاث حبات إن لزم الأمر.