تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية زيادة الذاكرة والحفظ وعدم النسيان انا طالب مدرسة و
31 ديسمبر 2014
1841
كيفية زيادة الذاكرة والحفظ وعدم النسيان انا طالب مدرسة وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجوز و الكتان. اللوز مفيد. الفستق العبيد او السوداني. الشوكولا الساكنة. الطون و الاسمالك الدهنية. قلل من السكريات و الدسم
2
2015-01-01 17:59:06
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-350036
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
الجوز و الكتان. اللوز مفيد. الفستق العبيد او السوداني. الشوكولا الساكنة. الطون و الاسمالك الدهنية. قلل من السكريات و الدسم اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 45
في علم الصيدلة
ايه هو افضل فيتامين لطالب ثانوية عامة ينشط الذاكرة و يساعد على التركيز و يقويه على المذاكرة
يمكن الاعتماد علي الاوميجا ٣.. مثل marnys او omega rx
كما يجب تنظيم عدد ساعات النوم و عدم السهر قبل الامتحانات.. حيث ان قله النوم و التوتر قد تؤثر بالسلب
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
هل استعمال المكملات الغذائية l-dopa الي تقوم بزيادة الدوبامين في الجسم لها اضرار عند استعمالها لفترة طويلة ؟ حيث انها...
نعم لها اضرار مثل (القئ و الغثيان - انخفاض ضغط الدم - فقدان شهية - صعوبة في تحريك الأطراف)
ينصح بعدم الافراط في تناوله و عدم المواظبة علبه لفترة طويلة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
منذ ستةايام بدأت شرب دواء"منيرين"لعلاج التبول اللاارادي ومنذ ثلاثة ايام وانا اشعر بقلة التركيز والنسيان وصعوبة مذاكرة واستيعاب دروسي والتوتر...
لا أعتقد ان ما تعاني منه بسبب الدواء، ربما عليك مراجعة الطبيب واجراء التحاليل اللازمة. أنصحك بممارسة الرياضة وتناول أطعمة مفيدة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام مكمل غذائيىة للمساعدة والحفظ وعدم النسيان وتنشيط خلايا العقل مكمل نيورازون .في الامتحانات البكلوريا ام نستعين ام هو...
ممكن تستخدم مكملات تحتوي على فيتامينات و معادن لكن لا تستخدم اي ادوية خاصة بالاضطرابات النفسية و مشاكل الذاكرة
نيورازين يحتوى على مادة الفينوثيازين و هي مادة لا يجب استخدامها الا في الحالات الضرورية جداً و تحت اشرف طبي مكثف لانها تسبب الكثير من الاثار الجلنبية الغير محببة على اغلب اجهزة الجسم
سؤال من ذكر سنة 23
في علم الصيدلة
عمري ١٩ سنة هل هذه العشبة تفيدني لتحسين الذاكرة والتركيز لاني اعاني من ذالك
هناك بعض الدلائل التي ما زالت قيد الدراسة حول أهمية الجينكو بيلوبا في تحسين الصحة العقلية عن طريق الحفاظ على الذاكرة، والتحسين من أداء المهام اليومية والتصرفات الاجتماعية.
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
السلام عليكم … انا طالبه جامعه عمري ١٨ سنه ،شعري خفيف كتير بدي مغذيات بتقوي الشعر وبتكثفه . وبدي مقويات...
التغذية السليمة والنوم جيدا يساهم في تقوية الجسم عموما والذاكرة خصوصا
لصحة الشعر: تناول مكملات تحتوي على الحديد والزنك وشرب الماء وفيتامين سي لتحسين امتصاص الحديد والأملاح.
للذاكرة: تناول مكملات تحتوي على جينكو بايلوبا حيث يحسن تروية الأوعية الدموية الدماغية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم.انا طالبه صيدلية اريد مصدر أعتمده بالتدريب يحتوي على scientific &trade name indication dosage form side effects caution pregnancy...
يوجد برنامج يسمى drug index لنظام هاتف اندرويد على موقعplaystore
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
أنا عندي نقص كالسيوم وأعاني من ضعف المناعه وعدم التركيز
يمكنك استخدام فيتامكس بلس دون الرجوع الى طبيب.. انما كال بريج ينصح بزيارة طبيب قبل اخذه
لان اذا كان هناك شك انك تعانى من نقص كالسيوم فيرجى عمل التحاليل بقياس مستوى الكالسيوم و فيتامين د و معرفة الاسباب اذا ما كانت اسباب تخص نشاط الغدة الدرقية او مجرد سوء تغذية.. و كذلك نفس الحال بالنسبة لضعف المناعة.. فعلى كل حال يرجى زيارة طبيب باطنة لكتابة التحاليل و معرفة اذا كان يوجد هناك مشكلة لتتم معالجاتها و متابعتها
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم بداية احب ان اشكركم على جهودكم المبذولة ودعواتي لكم بمزيد من التقدم والنجاح أرغب بالاستفسار عن دواء Libro...
اولا اشكرك انا شخصيا لانني حقيقة أسعد عندما ارى بالسؤال كلمة تقدير .
هذا الدواء اجربت عليه ابحاث وينحصر استعماله في البدانة عند الاطفال .لكنني انا شخصيا لا انصح بأي دواء من هذا القبيل والاهم على الاطلاق بانقاص الوارد الغذائي او الحروري وعدم تناول طعام بين الوجبات مع ممارسة رياضة منتظمة واذا لم يتم انقاص كمية الطعام في كل وجبة لايمكن ان ينقص وزنه.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل رويال فت احسن من اركاليون في تحسين الذاكرة لطلاب الثانويه العامه
الاركاليون يحتوي علي ماده السيلبيتامين وهي تعمل علي زياده تركيز عنصر الثيامين بالمخ لرفع النشاط اما رويال فيت فبه ماده جنكوبيلوبا وفيتامينات وهي تعمل ايضا علي رفع النشاط كل ماده منهم تعمل بطريقه مختلفه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره