تسجيل دخول 
...نقص فيتامن د
11 يناير 2021
383
عندي نقص في فيتامن د والنسبه هي 9.5 مممن ةعرف ااي علااجه وااي مدي تاثيره علي الجسم
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج الي تحليل وظائف كلي حتي نتمكن من تحديد الجرعة العلاجيه المناسبة
ويمكن تناول فيتامين د من مصادر طبيعية مثل التعرض للشمس مبكرا من الساعه ٦ صباحا حتي ٩ صباحا وتناول منتجات الأسماك حيث تحتوي فيتامين د ومنتجات الألبان أيضا
0
2021-01-11 21:34:34
![د. محمد يوسف]()
د. محمد يوسف
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%85%D9%85%D9%86-%D8%A9%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%AC%D9%87-1486116
د. محمد يوسف
صيدلاني
نحتاج الي تحليل وظائف كلي حتي نتمكن من تحديد الجرعة العلاجيه المناسبة
ويمكن تناول فيتامين د من مصادر طبيعية مثل التعرض للشمس مبكرا من الساعه ٦ صباحا حتي ٩ صباحا وتناول منتجات الأسماك حيث تحتوي فيتامين د ومنتجات الألبان أيضا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في علم الصيدلة
في عندي دواء يحتوي على فيتامين سي و دي والكاليسيوم والزنك ولا اعرف ااكله قبل ام بعد الاكل
بعد الاكل افضل .
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لو سمحت انا باخد فيتامين السيلينيوم ايه سي اي ومحتاجه اعرف هل يؤثر ع زياده الوزن لاني اقوم بعمل دايت...
العكس هو الصحيح، قد يؤدي نقص السيلينيوم إلى اكتساب الوزن، ولكن حتى ذلك مع اتباع نظام غذائي صحي لن يؤثر، وذلك للاجابة على التساؤل هل سيلينيوم ايه سي اى يزيد الوزن؟
يعد السيلينيوم من المعادن المفيدة للجسم، فهو من مضادات الأكسدة، فيعمل على محاربة الشوارد الحرة الضارة جداً بصحة الجسم، كما نوضح تالياً:
- يحسن من صفات السائل المنوي.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، فهو يحمي البشرة والجلد من الشوارد الحرة.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية.
- هل السيلينيوم يزيد الوزن؟ قد يؤدي نقص السيلينيوم إلى اكتساب الوزن بصورة بسيطة.
- يقي من السرطان.
- يحسن من صحة نمو الشعر، ويقويه.
- يحفز انتاج هرمون التيستوستيرون لدى الرجال.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 35
في علم الصيدلة
يؤثر فيتامين ه على الابصار ،اعاني من مرض العشى الليلي في حال تناول الفيتامين هل يؤثر على حالتي المرضيه وهل...
لا يؤثر على الإبصار
الجرعة الموصي به من ١٠٠ إلى ٤٠٠ وحدة يوميا
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
كنت اعاني من نقص فتامين د بعد العلاج 3 اشهر الان صارت النسبه 54 هل ممكن اخذ جرعه وقائيه لحفظ...
يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب بالنسبة لفيتامين د، فيبدو أن النسبة لديك جيدة وضمن الحدود الطبيعية الآن.
من باب المعرفة فإن الجرعة الوقائية لفيتامين د تتراوح ما بين 500-2000 وحدة حسب الحالة وحسب المكمل الغذائي في جال كان يحتوي على عناصر أخرى كالكالسيوم.
بالنسبة للمكمل الغذائي زيت كبد الحوت فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات منها فيتامين د وأ وأوميجا ٣ وهو لديه العديد من الفوائد بإمكانك القراءة عنها في موقع الطبي.
لا مانع من استخدامه على أن لا تتعدى نسب العناصر المكونة له حدودها الطبيعية لديك لذا من المفضل استشارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هي طرق زياده الزنك وفيتامين دال وفيتامين ب12 والكالسيوم في الجسم
تستخدم مكملات غذائيه
سؤال من ذكر سنة 24
في علم الصيدلة
انا استخدم ٧ فيتامينات ال اي و سي ودي وامويكا والمغنيسيوم والزنك وبي كومبلكس ماهي الاوقات التي ارتب بها موعد...
السلام عليكم
اهلا بيك ،افضل ترتيب للفيتامينات من وجهة نظري
فيتامين سي صباحا بعد الفطار
فيتامين اي صباحا ومساء بعد الأكل
الزنك قبل الاكل بساعه يفضل مع ماء او عصير
فيتامين د بعد الوجبه الرئيسيه
المغنيسيوم بعد العشاء في المساء عموما
فيتامين ب كومليكس اي وقت يفضل صباحا
بالتوفيق
الاوميجا 3 (امويكا) مساء قبل النوم
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
هل الحبوب royal slim مضرة مع العلم انا بعاني من القولون العصبي وخلل بهرمون البروكلاتين وباخد دوا الو وباخد فيتامين...
تحتوي اعشاب رويال سليم علي مستخلصات لاعشاب طبيعيه تساعد علي تفليل الألتهابات وتقوية المناعه وانقاص الوزن لا علاقه له بهرمون البرولاكتين ولكن قد تسبب بعض الاضطرابات المعديه في اول استخدامها وقد يقل هذا العرض بعد فتره من الأستخدام
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
انا اكلي مش كافي وقررت اخد فيتامينات وهي ميلجا مقوي الاعصاب و ماغنسيوم و دافاليندي ( فيتامين د3 ) و...
الافضل تناول غذاء صحي متكامل خاصه ان السن صغير ولا تحتاج لكل هذا وبعضها يحتاج تحاليل قبل تناولها لان كثرتها يودي الي مشاكل
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
اتناول فيتامين سي واي واوميغا 3ود وفولبك اسيد يوميا باقل الجرعات هل من مشاكل علي المعده
يفضل عدم استخدامهم لفترات طويله ( اكتر من ٦ شهور ) بدون وصفه طبيه ..( خاصه فيتامين سي لانه ممكن يزود من حموضه البول )
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
حاليا باخد اكثر من نوع ڤيتامين مثل c / b complex والحديد والزنك والڤولك اسيد هل ممكن تأثر علي بشكل...
يجب الانتباه إلى كمية الفيتامينات و المعادن التي تؤخذ ك مكملات غذائية لأن الجسم بحاجة لكميات محددة لكل عنصر يوميا و الكميات الزائدة قد تؤدي إلى ما نسميه ب التسمم بزيادة الجرعة.
و الأفضل دائما ان نعتمد على المصادر الطبيعية للمعادن و الفيتامينات حيث تكون بشكلها الطبيعي و الذي يكون أفضل بكثير من الأشكال المصنعة لهذه الفيتامينات و المعادن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره