تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كبسولات اوميجا بيو مارين
5 ديسمبر 2020
6094
طريقة استخدامها وهل ينفع اكلها بعد العشاء مباشره او قبل النوم وماابيها تزيد وزني وش الطريقه ؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-12-05T18:51:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:
- يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
- يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
- يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
- يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.
تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.
وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:
- زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
- حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
- فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.
للمزيد:
0 2023-12-20T00:42:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%88-1477166#answer-0
حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:
- يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
- يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
- يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
- يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.
تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.
وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:
- زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
- حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
- فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2023
2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) .
ودمتم سالمين ,,
2
2020-12-06T05:57:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%88-1477166#answer-1
2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) .
ودمتم سالمين ,,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
كيف استخدامها قبل او بعد الاكل مباشره ؟
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
ماهو الوقت الانسب لتناول اقراص الكوراكني بعد الغذاء او بعد العشاء قبل النوم ؟ وهل يمكنني تناول ادوية زيادة الوزن...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى يجب تناول اقراص spasfon (قبل العشاء او بعد )؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
حبوب روانكس (Rowanix) متى اكلها بعد الاكل ولا قبل الاكل وعادي ومعدتي فاضية او لا؟
سؤال من أنثى سنة 32
في علم الصيدلة
ما هي فوائد واضرار أقراص سنتروم مع لوتين وكم مده استخدامها وهل تأكل قبل النوم ام أي وقت؟
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
متى استخدم حبوب (ferro-fol) هل استخدمها على معده فارغه او وسط الطعام وينفع اكلها مع الخبز او لا وهل تتعارض...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يمكنني تناول حبات بايليرا بعد كل وجبة من الوجبات الأربعة(فطور،غذاء،وجبة بعد القيلولة ،العشاء) وعدم تناول حبات أخرى قبل النوم؟
سؤال من أنثى سنة 27
في علم الصيدلة
هل حبوب الخميره لها اعراض جانبيه ؟ اريد استخدامها لزياده الوزن بعد الوجبات كيف الطريقه علمًا باني اجريت الفحوصات وكانت...
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
اكلت دواء ميقا MlEVA حبه بعد العشاء بالغلط وهو فقط اتناوله قبل الاكل بس نسيت واكلته بعد العشاء أيضا لأن...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تزيد الوزن ؟ وهل لها تأثيرات صحيه على الهرمونات؟ وهل الإفراط في استخدامها مضر؟...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5264
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين