كبسولات اوميجا بيو مارين

كبسولات اوميجا بيو مارين
icon 5 ديسمبر 2020
icon 4369
طريقة استخدامها وهل ينفع اكلها بعد العشاء مباشره او قبل النوم وماابيها تزيد وزني وش الطريقه ؟

الملفات المرفقة:

FAA718E6-C37A-4F88-9EE8-6C930688F70B
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:

  • يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
  • يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
  • يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
  • يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.

وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:

  • زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
  • حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
  • فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.

للمزيد:

0 2023-12-20 00:42:32
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:

  • يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
  • يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
  • يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
  • يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.

وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:

  • زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
  • حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
  • فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.

للمزيد:

2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) . ودمتم سالمين ,, 2 2020-12-06 05:57:05
د. مصطفى الطالب
د. مصطفى الطالب
صيدلاني
2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) . ودمتم سالمين ,,

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل يمكنني اكل كبسولات عرق السوس للتفتيح الجسم او الوجه وكم المدة التي يجب ان اكل بها واي الأوقات

قد تساعد الكبسولات ف التفتيح لكن مهم جدا العناية بالبشرة يوميا مع عدم استخدام اي مكياج علي البشرة تناولي الكثير من الماء استخدام سيروم تفتيح مع كريم مرطب حسب نوع البشرة ويفضل استخدام واقي شمس قبل الخروج صباحا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة مدة الاستخدام تتراوح بين شهرين الي ٤ شهور الجرعة كبسولة مرة يوميا

سؤال من أنثى سنة 27

في علم الصيدلة

انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...

نعم، لقد استفدت منه ولكن بنسبة أقل، حيث أنه مصمم ليصل إلى المعدة متحلل جزئيا، مما يساهم بإعطاءه التأثير المطلوب بشكل فعال وسريع، حيث أن وصول الحبة إلى المعدة دون مضغ مسبق، سيؤثر على الفعالية.

سؤال من أنثى سنة 29

في علم الصيدلة

متى يمكن ان استعمله و ماذا يفعل وهل هو نفسه فرتيزيتول

فينوزيتول مكمل غذائي يحتوي على (ميواينوزيتول) (وهي مادة توجد في الجسم طبيعيا) و يحتوي أيضا حمض الفوليك الموجود في مصادر غذائية كثيرة، يستخدم فينوزيتول في حالات تكيس المبايض كما يحسن من وظائف المبايض وينشطها، حيث يساهم في توازن الهرمونات الأنثوية. بالنسبة لفرتيزيتول فهو يشبه فينوزيتول حيث يستخدم أيضا لتنشيط المبايض وعلاج التكيس مع اختلافه ببعض المواد في مكوناته حيث أنه بالإضافة إلى احتوائه على (ميواينوزيتول) يحتوي أيضا على فيتامين د و ب٩ وأملاح الزنك.

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً