كبسولات اوميجا بيو مارين

كبسولات اوميجا بيو مارين
icon 5 ديسمبر 2020
icon 4114
طريقة استخدامها وهل ينفع اكلها بعد العشاء مباشره او قبل النوم وماابيها تزيد وزني وش الطريقه ؟

الملفات المرفقة:

FAA718E6-C37A-4F88-9EE8-6C930688F70B
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:

  • يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
  • يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
  • يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
  • يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.

وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:

  • زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
  • حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
  • فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.

للمزيد:

0 2023-12-20 00:42:32
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

حسب موقع الشركة المصنعة للمكمل الغذائي في الصورة بيو-مارين، فإن طريقة استخدامه يجب أن تكون كما يلي:

  • يجب تناول كبسولة واحدة يومياً من المكمل الغذائي، ما لم يوصي الطبيب عكس ذلك، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
  • يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام أو بعد وجبة الطعام مباشرة وليس على معدة فارغة، ويفضل أن تحتوي الوجبة على الدهون من أجل زيادة الامتصاص.
  • يجب تناول الجرعة مع كمية كافية من الماء، وبلع الكبسولة كما هي بدون طحن أو مضغ أو تقسيم.
  • يجب العلم أن تناول المكمل الغذائي لا يغني عن تناول واتباع نظام غذائي صحي.

تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم ذكر أن هذا المكمل الغذائي يسبب زيادة الوزن، إلا أنه يمكن تجنب ذلك من خلال ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب تناول جرعة أكبر من الجرعة المحددة.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والسيطرة على الشهية.

وتحتوي كل كبسولة واحدة من المكمل بيو-مارين على كل من ما يلي:

  • زيت السمك 500 مغ، حيث أنه يزود الجسم بحوالي 325 مغ من حمض أوميغا 3 الدهني موزعة كما يلي: 185 مغ من حمض EPA/ بالإضافة إلى 115 مغ من حمض DHA.
  • حمض الفوليك ما يعادل 100 ميكروغرام.
  • فيتامين B12 ما يعادل 1 ميكروغرام.

للمزيد:

2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) . ودمتم سالمين ,, 2 2020-12-06 05:57:05
د. مصطفى الطالب
د. مصطفى الطالب
صيدلاني
2-3 كبسولات يوميا , قبل أو بعد العشاء بمدة 15 دقيقة وينصح بتناول دهون صحية معها لزيادة امتصاصها في الجسم كـ :( الزبدة - السمن - الأفوكادو - زيت جوز الهند - المكسرات ) , لن تزيد وزنك بل على العكس لأن كافة الدراسات تشير إلى وجود تأثير تحفيز لحرق الدهون عند استعمال الأوميجا 3 ( زيت السمك ) . ودمتم سالمين ,,

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 28

في علم الصيدلة

اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء

يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.

سؤال من أنثى سنة 20

في علم الصيدلة

اكلت حبتين من حبوب الروفيناك في نفس الوقت هل هناك ضرر؟ وهل يمكن توضيح روفيناك د كم مرة باليوم يؤخذ؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه يوجد عدة تراكيز لدواء روفيناك د وفي حال تناول حبتين من التراكيز أقل من 100 ملغ فلا يوجد مشكلة بشرط أن لا يتكرر هذا الأمر، أما في حال تناولت حبتين من التراكيز الأعلى فمن المحتمل حدوث بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناول جرعة زائدة، وقد تتضمن الآتي:

  • ألم في المعدة.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • الصداع.
  • الدوخة.
  • الإسهال.

يوصى بشرب الكثير من الماء للتخلص من الجرعة الزائدة سريعا واذا كانت الأعراض غير محتملة عليك مراجعة الطبيب. لا بد من التنويه بأن دواء روفيناك بشكل خاص والمسكنات بشكل عام تؤخذ بحذر وعند الحاجة إلا في حالات قد يصفه الطبيب بشكل مستمر لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وأن تناول المسكنات بشكل عشوائي ومستمر يؤدي على المدى البعيد إلى حدوث مشاكل في الكبد والكلى والمعدة.

 

أما حول كم مرة يؤخذ دواء روفيناك د في اليوم فإن جرعة 50 ملغ من الدواء تؤخذ 3 مرات في اليوم، ويجب أن لا تزيد الجرعة اليوم عن ذلك. 

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 33

في علم الصيدلة

عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟

بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:

  • تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
  • يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
  • يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
  • يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
  • تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.

ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.

 

متى ينصح بتناول سنتروم؟

 

كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:

  • اضطرابات المعدة.
  • الغثيان.
  • الإسهال.
  • الإمساك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً