الدايت للنساء ومكمل غذائي مناسب

الدايت للنساء ومكمل غذائي مناسب
icon 1 نوفمبر 2022
icon 1935
بسوي دايت بس ابي فيتامينات ومكملات تمنع تساقط الشعر وانقطاع الدوره مع العلم اني اخذ فيتامين دال لانه ناقص عندي والباقي كويسه بس المكملات عشان تكمل غذائي الي انقصه خلال الدايت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن استخدام سنتروم اقراص يوميا بعد الغذاء 1 2022-11-02 13:23:45
د. البيلي محمود
د. البيلي محمود
صيدلاني
من الممكن استخدام سنتروم اقراص يوميا بعد الغذاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة 22

في علم الصيدلة

دكتور/ه اني ماعندي نقص فيتمين سي بس حابه اخذ حبوب او فيتامينات سي لان يكولون تفيد باي نوعيه تنصحني اخذ...

فايتمين سي مفيد للصحه وللمناعه وكذلك مضاد للاكسده وله فوايد اخري يمكن استخدامه دون الإفراط في الجرعه على ان لا تتعدى 1000 ملج... يمكنك استخدام حبوب فايتمين سي. فوار او قرش

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

دكتور هل في مضار الزينكال اذا استعملته مع ادوية الضغط والسكر وخمول غده مده طويله او تنصحني بادويه اخري لان...

لا مضار للزينيكال ولا علاقه له بادويه الضغط والسكر..ولكن لابد ان اعلمك شيئا..اولا الزينيكال فعال ولكن اذا كان اكلك يحتوى على الدهون (مثل الزيت والسمنه والمسبكات ودهون اللحم والدجاج والمكرونه والاسماك الدهنيه ) فاذا تناولتى خضار مثلا او نشويات يقل مفعوله ..ثانيا اذا قرأتى نشره الزينيكال ستجدى ان الدواء لن يحدث المفعول المراد اذا لم تتبعى نظام غذائى ثالثا ما ارشحه لكى عزيزتى هو تقليل وجبه العشاء (تناول كوب زبادى مع ثمره التفاح ) ..تقليل الحلوى والسكريات ..رابعا اذا نزل وزنك خمس كيلو فى شهر مثلا فهذا ليس نزولا بطيئا هذا النزول الصحيح فى الوزن ..الزينيكال جيد جدا وليس له ضرر ..استمرى عليه 3 شهور

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ابغى معلومات عن حبوب glovit 32 multivitamins & minerals with Amino Acids وهل هي مضره ام لا انا...

تحتوي الحبوب على مجموعة من الفيتامينات و المعادن و المكملات الغذائية الأخرى، و ليس لها أعراض جانبية تذكر و لكن تجنب تناول أي مكملات غذائية أخرى بالتزامن معها حتى لا تعرض نفسك لتناول جرعات زائدة من المعادن او بعض الفيتامينات أما بالنسبة لزيادة الوزن، فإن رياضة بناء العضلات ستتكفل بذلك، و يمكنك زيادة محتويات البروتين في غذائك اليومي

سؤال من أنثى سنة 27

في علم الصيدلة

حاليا باخد اكثر من نوع ڤيتامين مثل c / b complex والحديد والزنك والڤولك اسيد هل ممكن تأثر علي بشكل...

يجب الانتباه إلى كمية الفيتامينات و المعادن التي تؤخذ ك مكملات غذائية لأن الجسم بحاجة لكميات محددة لكل عنصر يوميا و الكميات الزائدة قد تؤدي إلى ما نسميه ب التسمم بزيادة الجرعة. و الأفضل دائما ان نعتمد على المصادر الطبيعية للمعادن و الفيتامينات حيث تكون بشكلها الطبيعي و الذي يكون أفضل بكثير من الأشكال المصنعة لهذه الفيتامينات و المعادن

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً