تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال من ذكر 24 سنة
26 يوليو 2023
1978
انا شخص رياضي و أستعمل 3 مكملات غذائية ( زنك + أوميجا 3 + حبوب الماكا ) سؤالي عن الجرعات المناسبة و أفضل الأوقات لأخذها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-26T14:25:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين. بالنسبة للأوميجا ٣ والماكا فيفضل تناول كبسولة إلى كبسولتين من كل منهما مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
0 2023-08-06T04:32:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1725224#answer-0
جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين. بالنسبة للأوميجا ٣ والماكا فيفضل تناول كبسولة إلى كبسولتين من كل منهما مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في علم الصيدلة
هل استخدام حبوب omega-3 له اضرار؟ وكم الجرعات المناسبة باليوم؟
سؤال من ذكر سنة 27
في علم الصيدلة
يعطيك العافيه انا لاعب حديد ، هل بقدر اخد كل يوم حبة اوميجا 3 مع حبة زنك ؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كيف استخدم حبوب زيت السمك اوميجا 3
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم.....اريد معرفة الجرعة اليومية المناسبة ل اوميجا 3 (العلبة بها 30 حبة)اشكركم
سؤال من أنثى سنة 43
في علم الصيدلة
هل تفيد حبوب اوميجا 3. في علاج القلق
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
هل يأخذ اوميجا 3 بلس عن طريق البلع؟
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين حبوب اوميجا 3 وحبوب كونكور
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك اضرار من تناو ل اقراص اوميجا 3-6-9 وما هى الجرعة المناسبة و هل يمكن اخذها بدون إفطار الصباح
سؤال من أنثى سنة 48
في علم الصيدلة
اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد مكملات غذائية تغني عن الطعام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين