تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال من ذكر 24 سنة
26 يوليو 2023
1841
انا شخص رياضي و أستعمل 3 مكملات غذائية ( زنك + أوميجا 3 + حبوب الماكا ) سؤالي عن الجرعات المناسبة و أفضل الأوقات لأخذها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-26T14:25:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين. بالنسبة للأوميجا ٣ والماكا فيفضل تناول كبسولة إلى كبسولتين من كل منهما مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
0 2023-08-06T04:32:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1725224#answer-0
جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده... اقرأ المزيد
جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين. بالنسبة للأوميجا ٣ والماكا فيفضل تناول كبسولة إلى كبسولتين من كل منهما مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في علم الصيدلة
حبوب اوميقا 3 كيف طريقة استخدمها وهل تحتوي على عناصر مفيد ومكمل غذائي للجسم
سؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
اخذ ادوية و اريد ان اعرف اذا كانت تتعارض او الطريقة المثلي لتقسيمها اذا كانت تسبب مشاكل صحية وشكرا لكم...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد مشكلة بتناول ال اوميغا 3 وكبسولات الياف طبيعية وكبسولات الشاي الأخضر لعلاج السمنة؟ (مع اتباع نظام غذائي)
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب سنتريوم.. طريقة استعمالها يوميا لها ضرر ام انها مكمل غذائي؟ ما هي الفيتامينات الموجودة بها ؟ فوائد استخدامها ؟...
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
السلآم عليكم انا عندي حبوب نيوروبيون مجموعة فيتامينات b بدون وصفة اقدر أستخدمها وايش الجرعة المناسبة ؟
سؤال من ذكر سنة 35
في علم الصيدلة
أنا عمري 24 سنة أحب أن أتناول الاوميقا 3 ولكن ما هو أفضل منتج ؟ وكم أستخدمه في اليوم ؟...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا رجل ٣٣ عاماً أخذ حباية سنترم و كبسولة اوميجا 3بلس و مكمل غذائى كوين 2500 به غذاء ملكات النحل...
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
زنك - اوميغا ٣- الاشوقندا - كالسيوم مع مغنيسيوم - فايتمن د- ارجنين ايش الحبوب الي اقدر اخذها سويًا +...
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
هل فيه اعراض لمريض السكري عند اخذ مكمل غذائي اوميقا ٣ ( 1000mg ) يوميا؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا تناول فيتامينات ب المركبة كمكمل غذائي هل يضر؟ شكراً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين