اخذ فيتامينات مع بعض العمر 14
إجابات الأطباء على السؤال
عند تناول عدة مكملات غذائية معاً فإنه يجب في البداية العلم أنه لا يفضل تناول أكثر من ثلاثة مكملات غذائية معاً، حيث يتم تناول أربعة مكملات غذائية حسب ما تم ذكره. كما يجب العلم أنه قد تتداخل المكملات الغذائية في ما بينها مما يسبب الآثار الجانبية أو التأثير على الفاعلية وغيرها، وعلى الرغم من أن الفائدة من استخدامها قد تفوق أي مخاطر محتملة إلا أنه يجب مراعاة استشارة الطبيب دائماً.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد تعارض بين كل من أوميغا 3 وفيتامين بي كومبليس وفيتامين د، إلا أنه تبين وجود تعارض بين كل من المغنيسيوم والأوميجا 3 ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- يؤدي تناول أوميجا 3 مع المغنيسيوم إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أي اضطرابات في وظائف الكلى.
- إن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في هذه الحالة قد يرافقه العديد من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها: الغثيان والقيء/ الاحمرار في الوجه/ الدوخة/ الشعور الشديد بالنعاس/ الضعف الشديد في العضلات/ الانخفاض في ضغط الدم/ الانخفاض في عدد ضربات القلب/ الضيق في التنفس.
- يجب تجنب أي منتجات تحتوي على المغنيسيوم في حالات غسيل الكلى وتناول أي من أشكال فيتامين د المختلفة، حيث أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم قد يسبب مشاكل في العظام.
يفضل المتابعة مع الطبيب المختص، والاستمرار بتناول المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب فقط. كما يفضل أن يتم الفصل بين هذه المكملات الغذائية وعدم تناولها في الوقت نفسه لتجنب التأثير على الجهاز الهضمي، ومن أفضل طرق الاستخدام ما يلي:
- في الصباح مع وجبة الإفطار يمكن أخد فيتامين بي كومبلكس.
- بعد وجبة الغداء يمكن تناول فيتامين د مع أوميغا 3.
- بعد وجبة العشاء يمكن تناول المغنيسيوم.
للمزيد:
1 2023-12-20T18:38:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A8%D9%84%D9%83%D8%B3-%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D9%88-%D8%B3%D9%8A-1452171#answer-0عند تناول عدة مكملات غذائية معاً فإنه يجب في البداية العلم أنه لا يفضل تناول أكثر من ثلاثة مكملات غذائية... اقرأ المزيد
عند تناول عدة مكملات غذائية معاً فإنه يجب في البداية العلم أنه لا يفضل تناول أكثر من ثلاثة مكملات غذائية معاً، حيث يتم تناول أربعة مكملات غذائية حسب ما تم ذكره. كما يجب العلم أنه قد تتداخل المكملات الغذائية في ما بينها مما يسبب الآثار الجانبية أو التأثير على الفاعلية وغيرها، وعلى الرغم من أن الفائدة من استخدامها قد تفوق أي مخاطر محتملة إلا أنه يجب مراعاة استشارة الطبيب دائماً.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد تعارض بين كل من أوميغا 3 وفيتامين بي كومبليس وفيتامين د، إلا أنه تبين وجود تعارض بين كل من المغنيسيوم والأوميجا 3 ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- يؤدي تناول أوميجا 3 مع المغنيسيوم إلى زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أي اضطرابات في وظائف الكلى.
- إن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في هذه الحالة قد يرافقه العديد من الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب، ومنها: الغثيان والقيء/ الاحمرار في الوجه/ الدوخة/ الشعور الشديد بالنعاس/ الضعف الشديد في العضلات/ الانخفاض في ضغط الدم/ الانخفاض في عدد ضربات القلب/ الضيق في التنفس.
- يجب تجنب أي منتجات تحتوي على المغنيسيوم في حالات غسيل الكلى وتناول أي من أشكال فيتامين د المختلفة، حيث أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم قد يسبب مشاكل في العظام.
يفضل المتابعة مع الطبيب المختص، والاستمرار بتناول المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب فقط. كما يفضل أن يتم الفصل بين هذه المكملات الغذائية وعدم تناولها في الوقت نفسه لتجنب التأثير على الجهاز الهضمي، ومن أفضل طرق الاستخدام ما يلي:
- في الصباح مع وجبة الإفطار يمكن أخد فيتامين بي كومبلكس.
- بعد وجبة الغداء يمكن تناول فيتامين د مع أوميغا 3.
- بعد وجبة العشاء يمكن تناول المغنيسيوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين اوميجا3 والكالسيوم وفيتامين د حيث انني اتناول جرعات ثابتة منها يوميا
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:
- تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
- يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
- تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.
متى ينصح بتناول سنتروم؟
كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 40
في علم الصيدلة
الدكاترة الكرام..أسأل عن حبوب (روفيناك دي) هل لها تأثير علي شخص ظهر له من قبل تضخم بروستاتا وهل لها آي...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟
بداية أود التوضيح أن رابيدوس هو دواء يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك البوتاسيوم، وهي مادة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويُستخدم رابيدوس لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك التهاب المفاصل، وألم الأسنان، والصداع، ونزلات البرد.
لا يُنصح بتناول دواء رابيدوس خلال الرضاعة خصوصًا خلال الأشهر الأولى بعد الولادة، لأن دواء رابيدوس يمكن أن يتم إفرازه في الحليب بكميات قليلة، ولكن يمكن استخدام دواء رابيدوس خلال الرضاعة لمدة محدودة وبعد توصية من الطبيب، فلن يؤدي الاستخدام المحدود إلى مشاكل صحية لدى الطفل الرضيع.
أنصحك في حال استخدام دواء رابيدوس لتسكين الألم دون استشارة الطبيب بالرجوع إلى الطبيب لوصف الدواء المناسب والكشف عن سبب الألم، فقد يدل الألم غير الطبيعي بعد الولادة على تطور بعض المضاعفات الناجمة عن الولادة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 48
في علم الصيدلة
عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
صديقتي تناولت حبتين من بنادول كولد اند فلو في آن واحد فهل هذه الجرعة صحيحة؟ وكم حبة بنادول كولد اند...
نعم لا بأس الجرعة صحيحة، فالجرعة الصحيحة من بنادول كولد اند فلو للبالغين والأطفال بعمر 12 سنة فما فوق هي قرصين كل 4-6 ساعات، بجرعة قصوى تبلغ 4 جرعات أي 8 حبات خلال 24 ساعة.
بشكل عام، يُنصح بعدم تناول أكثر من 8 أقراص من بنادول كولد اند فلو خلال 24 ساعة. كما يجب عدم تناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب، وإذا كانت صديقتك تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مشاكل الكبد أو الكلى، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول بنادول كولد اند فلو.
فيما يلي بعض النصائح لتناول بنادول كولد اند فلو بشكل آمن:
- اقرأ التعليمات الموجودة على العبوة بعناية قبل تناول الدواء.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- لا تتناول الدواء لأكثر من 7 أيام دون استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر الطبيب قبل تناول الدواء.
- إذا لاحظت أي آثار جانبية غير مرغوبة بعد تناول بنادول كولد اند فلو، مثل الغثيان أو القيء أو الطفح الجلدي، فتوقف عن تناول الدواء واستشر الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي دواعي التطبيب بالدواء riabal
يوجد العديد من الأدوية التي تساعد في حالات اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها دواء ريابال الذي يحتوي على المادة الفعالة بريفينيوم برومايد، ويمكن توضيح دواعي استخدام دواء ريابال كما يلي:
- علاج أعراض متلازمة القولون العصبي، من التشنجات والتقلصات وغيرها.
- علاج التشنجات والآلام التي تصيب البطن.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز البولي، مثل التهاب المثانة.
- تخفيف الألم الذي يرافق الحالات التي تصيب الجهاز التناسلي، مثل غزارة الطمث.
- تخفيف الأعراض التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب المعدة، أو قرحة المعدة، أو التهاب الأمعاء والقولون، أو اضطرابات المرارة وغيرها.
كما يجب العلم أنه يجب توخي الحيطة والحذر وتجنب استخدام دواء ريابال في الحالات التالية:
- الجلوكوما، أي زرق العين.
- المشاكل في عملية التبول نتيجة تضخم البروستاتا.
- الاضطرابات في القلب والأوعية الدموية.
- الانسداد في الأمعاء نتيجة شلل عضلات الأمعاء.
- الاضطرابات في الغدة الدرقية.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام علاج ريابال، خاصة في حال كنت تعاني من أي من الأمراض المذكورة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
هل يجوز اخذ اوميغا ٣ مع مغنيزيم وماهي جرعة كل منهما
انو افضل اوميغا ٣ ولا جنكوسان بالقدره الاضافيه او forever arctic sea
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره