حبوب نيوروبيون مجموعة فيتامينات b

Q: السلام عليكم حبيت اسأل هل حبوب natural vigor ferrovit.تسبب غثيان حبوب الحديد ومعها فيتامينات .وشكرا

يمكن ان تسبب ذلك اذا تناولت على معده فارغه..لابد من تناولها بعد الغداء وتجنب الامساك بشرب مزيد من الماء واكل البرتقال

Q: سلام عليكم،اذا بأخذ حبوب فيتامين سي500لازم وصفه طبيه؟وهل لها اضرار اذا لم تؤخذ بوصفه؟ وكيف اعرف ان فيتامين سي ناقص عندي؟

وعليكم السلام ورحمة الله.. لا بأس من استخدامه بدون وصفة طبية، ويمكنك معرفة إذا كان هناك نقص في مستواه أو لا عن طريق تحليل الدم.. فيتامين سي يحسن من الوظائف المناعية لكنه يجعل وسط البول حامضي، لذالك لا ينصح باستخدامه اكثر من 10 ايام.

Q: سلام عليكم عمري 19 وطولي 163 ونصحوني استخدم حبوب الزنك هل لها ضرر؟ وهل فيه حبوب بديله عن الزنك ؟

ماهي دواعي الاستعمال؟

Q: السلام عليكم انا ابغى اخذ مكمل حبوب الكورفيل و حبوب خل التفاح ينفع اخذهم مع بعض يعني في اوقات مختلفه او لازم التزم بنوع واحد فقط ؟!

وعليكم السلام بشكل عام لا يوجد لكن أفضل الفصل بينهم 4 او 6 ساعات بين الحبتين

Q: السلام عليكم عندي نقص فيتامين د مره، ايش افضل مكمل ممكن اخذه؟

يجب اخذ جرعة ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة cholecalciferol (vitamin D3) 1,000 IU يومياً كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3

Q: السلام عليكم مافائدة حبوب اوميكا 369 وهل يستطيع اي شخص تناولها بدون وصفة طبية

تستخدم لتقليل مستوى الدهنيات السيئة في الدم و رفع مستوى الدهنيات الجيدة فيه و نعم يمكن صرفها بدون وصفة طبية

Q: السلام عليكم انا استخدم حبوب فيتامينات جلوفيت مرة واحده يوميا وتسبب لي الم في الكلى هل استمر او تنصحني استخدم فتيتامينات لا تضر وما اسمها ؟وشكرا

على الرغم من أن الآثار لمكملات الفيتامينات والمعادن ليست شائعة ، فإنها قد تحدث.. تم وضع أيضآ الحدود العليا المسموح بها للبالغين ، فوق هذه الحدود تحدث آثار جانبية ضارة . هذه الكميات شاملة لكل من الأطعمة والمكملات . لا تأخذي أكثر من الحدود العليا المسموح بها لأي فيتامين أو معدن بدون استشارة طبيبك أولآ . الكالسيوم 700 ملليجرام 1500 ملليجرام إن أخذ أكثر من 1500 ملليجرام يوميآ قد يسبب تلف الكلية . لأفضل إمتصاص ، تجنبي أخذ أكثر من 500 ملليجرام في المرة الواحدة . لو أنك فوق الخمسين ، ابحثي عن تركيبة تحتوي على فيتامين د مع كالسيوم حيث إنك قد تحتاجين إلى المزيد من فيتامين د

Q: انا شخص رياضي و أستعمل 3 مكملات غذائية ( زنك + أوميجا 3 + حبوب الماكا ) سؤالي عن الجرعات المناسبة و أفضل الأوقات لأخذها

جرعة الزنك تحدد بناء على مستوى نقصه في الجسم، وهو يؤخذ على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين. بالنسبة للأوميجا ٣ والماكا فيفضل تناول كبسولة إلى كبسولتين من كل منهما مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.

Q: السلام عليكم انا أعطاني الدكتور حبوب الجلوكوفاج 500 للتنحيف هل تنصحوني باستخدامها

الجلوكوفاج (ميتفورمين) في الاصل هو من أدوية السكري، و يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث يقلل من إنتاج الغلوكوز في الكبد، و لكن تم ملاحظة وجود تأثير له على الوزن عند الغير مصابين بالسكري أيضاً، إلا أن هذا التأثير غير كبير، خاصة إذا لم يرافقه نشاط رياضي و حمية غذائية. على الرغم من عدم وجود أعراض جانبية خطيرة للعلاج في حال تم استخدامه لتقليل الوزن لا ينصح بتعريض الجسم للعلاجات دون حاجة طبية، خاصة و ان الطرق الغير علاجية (الحمية و الرياضة) تبقى الوسيلة الانجح و الاسلم لفقدان الوزن. في حال قررت اخذ العلاج راجع طبيبك بشكل دوري و راقب حصول أي أعراض جانبية غريبة.