ابنتي طالبه في السادس وتعاني من النسيان ماذا تصحون ان تفعل قبل الامتحا

icon 19 أبريل 2015
icon 1798
السلام عليكم ابنتي طالبه في السادس وتعاني من النسيان ماذا تصحون ان تفعل قبل الامتحانات وماهي الفيتامينات التي يجب عليه ان تركز عليه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب اتباع نظام غذائى يومى سليم ملئ بالفيتامينات و المعادن بحيث يمكن مقاومة ضعف الذاكرةعن طريق تناول المواد الغذائية التى تحتوى على فيتامين ب12 و الاحماض الدهنية المفيدة للعقل مثل اوميجا 3 و اوميجا 6 حيث انها تفيد فى اعادة بناء خلايا العقل و ينصح بها الاطباء كثير وهى موجودة فى زيت بذرة الكتان و المكسرات مثل عين الجمل و غيرها من الخضراوات و الفواكة ويجب استثناء اي سبب عضوي لذا يفضل مراجعة طبيب اعصاب 0 2015-04-19T14:27:08+00:00
يجب اتباع نظام غذائى يومى سليم ملئ بالفيتامينات و المعادن بحيث يمكن مقاومة ضعف الذاكرةعن طريق تناول المواد الغذائية التى... اقرأ المزيد
يجب اتباع نظام غذائى يومى سليم ملئ بالفيتامينات و المعادن بحيث يمكن مقاومة ضعف الذاكرةعن طريق تناول المواد الغذائية التى تحتوى على فيتامين ب12 و الاحماض الدهنية المفيدة للعقل مثل اوميجا 3 و اوميجا 6 حيث انها تفيد فى اعادة بناء خلايا العقل و ينصح بها الاطباء كثير وهى موجودة فى زيت بذرة الكتان و المكسرات مثل عين الجمل و غيرها من الخضراوات و الفواكة ويجب استثناء اي سبب عضوي لذا يفضل مراجعة طبيب اعصاب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 الريحـــان.. كرمه الله في كتابه الكريم لفوائده العلاجية مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً