تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الركبتان عندي تالمني ادا ركبت الدرج او ادا نزلت انصحوني مادا افعل
2 يونيو 2010
616
الركبتان عندي تالمني ادا ركبت الدرج او ادا نزلت انصحوني مادا افعل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك بتصوير اشعة للركبتين واقفة، من الواضح انك تعانين من خشونة في المفاصل و يجب اخذ الادوية المسكنة و قوية عضلات الفخذين
0
2010-06-06 05:41:49
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-18925
طاقم الطبي
ينصح لك بتصوير اشعة للركبتين واقفة، من الواضح انك تعانين من خشونة في المفاصل و يجب اخذ الادوية المسكنة و قوية عضلات الفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف اجعل الدوره الشهريه تاتي؟ انا عمري 15 سنه ولم تأتي مالعمل؟ وانا لااستطيع مصارحت امي بذالك ! ارجوكم ساعدوني...
بناتنا العزيزات والامهات الحريصات , من الضروري ان تكون الامة على دراية ومعرفة بحيث تكون قادرة على شرح ما ينتظر الفتاة في فترة البلوغ من نمو في الاعضاء التناسلية ونمو الشعر تحت الابط والعانة ونمو في حجم الثديين وهذا الوضع الطبيعي .اشعر بالاستغراب والاستهجان من موقف الامهات السلبي والذي ينتظر مفاجأة من الفتاة لتبشرها بانها قد بلغت , على الام ان تشرح للفتاة انها مقبلة على فترة بلوغ وهي تتفاوت من فتاة الى اخرى فالبعض يبدأ في سن مبكر والاخر قد يتأخر بعض الشيء , لا حرج بأن تسأل الفتاة امها عن هذه الامور وكيف تجهز نفسها ولا تقع في حرج سواء كانت في مدرسة او زيارة لاقاربها , تقولين ظهرت نصف الاعراض وستكتمل الاخرى . بشكل عام اذا حصل خلل او تاخر في ظهور الدورة يمكن زيارة اخصائي نسائية او غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة 27
في علاج طبيعي
اشعر ان جنبي يشد علي بعض الاوقات والام خفيفة لمدة شهر كانت الام بسيطه ولكنها ازدادت قليلا علما اني لا...
ينصح عمل تحليل بول ومراجعة اخصائي مسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
الحجامة هل ضروري ان تعاد كل شهر للنساء فوق ال40 ولم تقطع عنهم الدورة الشهرية؟؟؟
انا شخصيا لا احبذ هذا الاجراء لحاجته لاحتياطات كثيرة من تعقيم المعدات المستخدمة والتي لا تراعي في العادة , ولها مشاكلها عند مرضى السكري والمرضى الذين يتناولون ادوية مميعة للدم , في العادة لا يوصى بها اكثر من مرة في العام ويمكن الاستعاضة عنها بالتبرع بالدم !!
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
لو سمحت الدكتور قال فى افرازات خفيفة جدا من الحليب فكتب لى هذا الدواء (Agnucaston) وقالى استمر عليه 3 شهور...
الحل الامثل في حالتك هو مراجعة اخصائي غدد لتنظيم عمل الهرمونات ومعرفة مستواها في الجسم , العلاج الذي تذكرين يستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وقبل انقطاع الطمث ويستخدم في علاج الام الثدي ومن اجل الوصول الى توازن هرموني وبالتالي يخفف من حدة اعراض بداية سن اليأس مثل الهبات الساخنة واضطرابات النوم وتقلب المزاج
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عندي شك في الرقبة تشتد عند الوقوف، وتخف عندما اتسطح مرات يؤثر في توازني وأذني حتى إني أحس بضغط فالأنف....
يفضل اجراء رنين وكذلك استبعاد اي التهاب في المحيط او غيره وقد تكون الأعراض التي تعاني منها مرتبطة بميلان الفقرة العنقية الأولى (C1). إليك بعض التمارين التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استشارة طبيب أو معالج طبيعي قبل البدء بها:
- تمارين الإطالة: قم بإمالة رأسك بلطف إلى الأمام والخلف، وإلى الجانبين، مع الاستمرار في كل وضعية لمدة 15-30 ثانية.
- تمارين التقوية: ضع يدك على جبهتك وادفع رأسك إلى الأمام برفق، مع مقاومة يدك. كرر التمرين مع وضع يدك على جانبي رأسك وخلفه.
- تمارين التوازن: قف بشكل مستقيم وحاول الحفاظ على توازنك، ثم قم بإغلاق عينيك وحاول الحفاظ على توازنك مرة أخرى.
بالإضافة إلى التمارين، قد تساعد بعض العلاجات الأخرى مثل العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4139
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره