الالم في راسي و الالم في كل مره بمكان وعنداسيقاضي من النوم ايضاراسي يؤ

icon 26 سبتمبر 2015
icon 516
السلام عليكم الألم في رأسي وهذاالالم في كل مره بمكان وعنداسيقاضي من النوم ايضاراسي يؤلمني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:

  • عدم النوم بشكل كافي و مريح و حدوث الأرق
  • التوتر أو الاكتئاب
  • مشاكل التنفس خلال النوم و الشخير
  • القبض على الأسنان بشدة خلال النوم
  • مشاكل في العضلات خلال النوم، مثل استخدام وسائد غير مريحة
  • استخدام بعض الأدوية التي تسبب الصداع مثل حبوب منع الحمل
  • ارتفاع ضغط الدم
  • وجود شقيقة

بعض النصائح العامة:

  • استخدام غرفة النوم للنوم فقط، و محاولة تجنب استخدام الهاتف أو اضاءة عالية عند النوم
  • تجنب النوم خلال النهار
  • فحص و مراقبة ضغط الدم بشكل دوري
  • تجنب المشروبات المنبهة

ينصح بمتابعة الطبيب في حال عدم تراجع الصداع مع الحلول السابقة و استمراره و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد

 

الصداع أسباب أنواع و علاج

الأرق

1 2015-09-27T11:00:55+00:00

بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:

بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث صداع عند الاستيقاظ من النوم:

  • عدم النوم بشكل كافي و مريح و حدوث الأرق
  • التوتر أو الاكتئاب
  • مشاكل التنفس خلال النوم و الشخير
  • القبض على الأسنان بشدة خلال النوم
  • مشاكل في العضلات خلال النوم، مثل استخدام وسائد غير مريحة
  • استخدام بعض الأدوية التي تسبب الصداع مثل حبوب منع الحمل
  • ارتفاع ضغط الدم
  • وجود شقيقة

بعض النصائح العامة:

  • استخدام غرفة النوم للنوم فقط، و محاولة تجنب استخدام الهاتف أو اضاءة عالية عند النوم
  • تجنب النوم خلال النهار
  • فحص و مراقبة ضغط الدم بشكل دوري
  • تجنب المشروبات المنبهة

ينصح بمتابعة الطبيب في حال عدم تراجع الصداع مع الحلول السابقة و استمراره و تأثيره بشكل مباشر على حياة الفرد

 

الصداع أسباب أنواع و علاج

الأرق

استشارة اخصائي أعصاب 1 2015-09-27T08:02:34+00:00
استشارة اخصائي أعصاب اقرأ المزيد
استشارة اخصائي أعصاب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بطب الأسنان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الالم في طب الاسنان مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً