تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ينه و طولي و وزني كجم هل يوجد ضرر من المكملات الغذائيه بالاضافه اني ام
تم إنشاؤها في 1 سبتمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2341
عمري 20 ينه و طولي 180 و وزني 68 كجم
هل يوجد ضرر من المكملات الغذائيه بالاضافه اني امارس كمال اجسام .. و هل توجد اجراءات اخذها قبل المكملات ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان وزنك كماذكرت 58 كغ هذا يعني ان مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 17,9 اي على الحد انا اعتبره مقبول واذا كنت للآن لست متزوجا لاتقلق سوف تكسب وزن فيما بعد كما يظهر من سنك 20 سنة انت في سن البناء حاليا ,كل ماهو مطلوب منك هو التغذية المتوازنة وعدم اهمال اي وجبة غذائية وخصوصا الفطور الصباحي وان يكون باكرا ما أمكن والنوم الجيد الكافي .
2
2014-09-03T17:48:11+00:00
2014-09-03T17:48:11+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-320678#answer-0
اذا كان وزنك كماذكرت 58 كغ هذا يعني ان مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 17,9 اي على الحد انا اعتبره... اقرأ المزيد
اذا كان وزنك كماذكرت 58 كغ هذا يعني ان مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 17,9 اي على الحد انا اعتبره مقبول واذا كنت للآن لست متزوجا لاتقلق سوف تكسب وزن فيما بعد كما يظهر من سنك 20 سنة انت في سن البناء حاليا ,كل ماهو مطلوب منك هو التغذية المتوازنة وعدم اهمال اي وجبة غذائية وخصوصا الفطور الصباحي وان يكون باكرا ما أمكن والنوم الجيد الكافي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2014
مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 20 اي وزنك مثالي , وانا لا انصح ابدا بتاول المكملات الغذائية لانها لاتخلو من التاثيرات الاجنبية وترهق الكلية وقد تتراكم اذا احتوت فيتامينات الذوابة بالدسم مثل الفيتامين A,D,K,E,
2
2014-09-02T15:48:20+00:00
2014-09-02T15:48:20+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-320678#answer-1
مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 20 اي وزنك مثالي , وانا لا انصح ابدا بتاول المكملات الغذائية لانها لاتخلو من... اقرأ المزيد
مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 20 اي وزنك مثالي , وانا لا انصح ابدا بتاول المكملات الغذائية لانها لاتخلو من التاثيرات الاجنبية وترهق الكلية وقد تتراكم اذا احتوت فيتامينات الذوابة بالدسم مثل الفيتامين A,D,K,E,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اني اعاني من النحافه وزني ٥٥ كغ طولي ١٧٠ عمري ٢٧ سنه اتمرن كمال اجسام من سنتين سؤالي...
سؤال من ذكر سنة
ما اضرار المكملات الغذائيه للكمال الاجسام ومااسرع طريقه لزياده معدل حرق الدهون في الجسم وخاصه البطن
سؤال من ذكر سنة
هل هناك ضرر من اقراص الخميره الطبيه اذا تم تناولها بعد تمرن كمال اجسام كمكمل غذائى ؟ وهل هناك ضرر...
سؤال من ذكر سنة
هل تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب خطر على الصحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين