مساعدتي جسمي جميل ولكني اشكو من الوزن الزائد في مناطق معينة طولي ووزني

icon 31 يناير 2013
icon 1155
ارجو مساعدتي عمري 40 جسمي جميل ولكني اشكو من الوزن الزائد في مناطق معينة طولي 167 ووزني 86 اشكو من كبر الارداف والكرش وبسببهم لاتستطيع ارتداء الملابس اللتي تعجبني لاني اشعر بالخجل بسببهما ارجو مساعدتي واشكركم على مساعدتكم مقدما علما اني لا اتناول الرز ابدا والخبز نادرا. وفقكم الله
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضيةوهناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين أي والزنجبيل يقوم بالتغلغل تحت طبقة الجلد لمدة طويلة ويذيب الدهون ويقوم في نفس الوقت بشد البشرة ويزيل تشققات الجلد في الارداف، بعد الاستحمام بساعه تقريبا ضعي القليل من الكريم علي الأرداف واتركيه طوال اليوم ومارسي حياتك بكل حرية،وهذه وصفة لتصغير الارداف:ملعقتين كبيرتين من كريم ل, 0 2013-02-01T10:50:00+00:00
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون... اقرأ المزيد
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضيةوهناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين أي والزنجبيل يقوم بالتغلغل تحت طبقة الجلد لمدة طويلة ويذيب الدهون ويقوم في نفس الوقت بشد البشرة ويزيل تشققات الجلد في الارداف، بعد الاستحمام بساعه تقريبا ضعي القليل من الكريم علي الأرداف واتركيه طوال اليوم ومارسي حياتك بكل حرية،وهذه وصفة لتصغير الارداف:ملعقتين كبيرتين من كريم ل,
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ساعدي ابنتك بالتخلص من الوزن الزائد مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أين يوجد فيتامين ج مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
السمنة play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات