تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفيه زياده لياقة الجسم
19 مارس 2012
1519
كيفيه زياده لياقة الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-19T21:20:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية.
0
2012-03-20T21:25:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-69092#answer-0
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات... اقرأ المزيد
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما اضرار المكملات الغذائيه للكمال الاجسام ومااسرع طريقه لزياده معدل حرق الدهون في الجسم وخاصه البطن
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما علاج نقص الاوكسجين في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو الوقت الصحيح لقياس الوزن؟ وهل الملابس تزيد الوزن على الميزان؟ وأود الاستفسار كيف اعرف وزني في الميزان عند...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و أعاني من تراكم الدهون في جسمي.إذا كان ممكن أريد أن أعرف هل يوجد مكمل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اني لاعب كمال اجسام وناوي اخذ هرمون التستستيرون بوربينات لغرض زياده الكتله والوزن وبعد الاستعمال اعمل دوره تنزيل الهرمون ممكن...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل هناك وصفات معينه تفيدنى فى الجيم لزياده القوه البدنيه والعضليه وازاله الضعف العام وان لم يكن فهل هناك ادويه...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف انقص من اردافي مع العلم ان وزن جسمي كله عادي وجيد؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف اعوض نقصان فيتامين أ من الاغذيه المتاحه لدى حيث لا يتوافر لدى معظم العناصر الغنيه به وانا اعانى من...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري 18 عام ووزني 38 وطولي 160 اريد دوام فعال لزياده الوزن مع العلم ان لدي فقدان بالشهيه وفي عام...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل هزل وضعف الجسم له علاعة بتضخم الكبد وفقدان الشهية وعدم القدرة على المشي هل سببه التضخم ام السرطان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين