لي يومين وانا احس بدوخة و ثقل في الجزء اليساري من راسي انا عمري 17 و كبير شوية في الوزن ودائما راسي يالمني مع انه عندي طول نظر اذن ماهو سبب هذا الدوار هل هو سكري ام ماذا وشكرا

الدوخة والالم في الرأس لهم أسباب كثيرة ممكن يكون نتيجة تعب او جهد او قلة نوم و إرهاق او ممكن يكون نتيجة عدة امراض معينة هل تعاني من امراض مزمنة معينة ؟ هل تأخذ علاجات معينة؟ هل هناك أعراض اخرى؟ مرض السكري لاتكون أعراضه الدوخة وألم الرأس الأفضل مراجعة طبيب اختصاص باطنية

انا لما بمارس رساضه واجرى واعمل مجهود بحس بعدها ان جسمى كله كأن ماشى فى حاجه ومش قادره اتحكم فيه وسنانى كأنى عايزه ادوس على حاجه جامده ,ايه السبب فى كده ؟

عزيزي يرجى معرفة نسبة الكلس لديك و نسبة المغنيزيوم و فيتامين د من خلال التحاليل ، و خصوصا لو كنت أنثى.

السلام عليكم دكتور انا شاب اعزب عمري 31 عملي مريح ليس في تعب او اجهاد ولكن اشعر بتحسس من كلام الناس واختنق بعض الساعات يومياً وعندي كأبه وعندي رعش بالوجه والجسم كله

انصح بزياره اخصائي طب نفسي

دكتور انا لا احس بحراره بشكل عام حتى لما اضع يدي على الجبهه لكن لما اضع يدي على منتصف راسي احس بحراره شديده جدا خارجية ولا اعرف السبب ملاحظه اعاني من تقطع في النوم وخفيف نومي

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

ماهي كيفية عمل فحص كامل و شامل على الجسم من جميع النواحي full check up للتأكد ان الجسم خالي تماما من أي شيء للجهاز الهضمي كله و التناسلي كله و القلب و الصدر و الرئة واي فحص شامل على جميع الوظائف الحيوية الحساسة في الجسم فقط هل صورة دم و تحليل بولي كافي لهذا ام هناك تحاليل و فحوصات اخرى؟

عليك نراجعة اختصاصي باطنية لعمل الفحوصات اللازمة وتقييمها. فهي كثيرة ، ولا يتسع المجال لذكرها جميعاً،

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

انا راسي كله يالمني له فتره وزاد لما جاتني الدوره يايالمني من جهه وجهه

Q: الم و اعياء في نصف جسمي السفلي كله

هل تعرضت لحادث ؟ او وقعت على اﻻرض؟ هل هناك تنمل او تخدير او برودة باﻻطراف؟ هل تتحكم بالبول جيدا؟ هل تعانى من امراض مزمنة او نفسية؟ رجاء التوضيح

Q: كيف انقص من اردافي مع العلم ان وزن جسمي كله عادي وجيد؟

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .