السلام عليكم اني اعاني من النحافه وزني ٥٥ كغ طولي ١٧٠ عمري ٢٧ سنه اتمرن كمال اجسام من سنتين سؤالي هو هل يمكن خلط هرمون الديكا مع السايبونات وكم النسب المناسبه للستخدام

لا ننصح باستخدام الهرمونات

السلام عليكم ورحمة الله ؛ أنا عمري 16 سنة وطولي 151 سنتيم . هل يمكن أن يزداد طولي ؟ و بماذا تنصحونني ؟ علما أنني مارست الرياضة . و شكرا :)

ربما يكون الأمر وراثياً، ولكن راجع اختصاصي الغدد الصماء، ربما أمكنه عمل شيء.

انا فتاه ابلغ من العمر 19 عام ، اعاني من نقص الوزن ، ووزني 35 كيلو وطولي 150 تقريبا او اقل بقليل ، مع العلم أأكل بكثره جميع المأكولات والوجبات ولم يزيد وزني ، و اريد زيادة وزني ، ماهو الحل المناسب؟

يرجى عمل تحاليل تشمل فحص الغدة الدرقية، وظائف الجهاز الهضمي وتحاليل دم شاملة للتأكد من عدم وجود مسبب للنحافة.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

انا اعاني من النحافة الشديدة وطولي ووزني وانا لا اكل كثيرا وكثير الحرك

Q: السلام عميكم يا دكتور انا شاب عمري 19 سنه امارس رياضة كمال الاجسام هل من خطر على صحتي ادا اخدت بروتينات لكمال الاجسام و شكرا

البروتينات تفيد في رياضة كمال الأجسام، فهي ضرورية لبناء العضلات. ولكن يفضل أن تكون تحت إشراف طبي.

Q: سلا عليكم هل الاجهاد مثل العمل كعامل بناء او لعب كمال اجسام يوثر ع المصابين بمرض انيميا الفوال نقص g6pd

اكيد، حتي ان الطبيب يمنع هؤلاء من مزاوله الاعمال الشاقه، لان g6pd اصلا يطلع من العضلات و نقص الانزيم g6pd يتعب العضلات زياده ، لذا المجهود الشاق تماماً

Q: عمري 18 عام ووزني 38 وطولي 160 اريد دوام فعال لزياده الوزن مع العلم ان لدي فقدان بالشهيه وفي عام خسرت اكثر من 10 كيلو ما الحل ؟

تحتاجي ال طبيب اختصاص غدد صماء للاهمية

Q: عمري ٢٦ سنة اعاني من النحافة طولي ١٧٩ ووزني ٥٣ كيلو اريد علاج لفتح وزيادة الشهية لانني لا احب الطعام ولا اشعر بالجوع اريد الحل وشكراً جزيلاً لكم

الرجاء الذهاب الى أخصائي تغذية

Q: السلام عليكم هل تعتبر رياضة كمال الاجسام رياضة كافية للجسم ؟ وهل تساهم بانخفاض الدهون و الكوليسترول في الدم؟

الرياضة بشكل عام تسهم في تقليل الكوليسيرول الضار لكن الرياضة التي تسهم في إنقاص الوزن هي الأفضل في تنقيص الكولستيرول

Q: هل رياضة كمال الاجسام قبل 16 عام تؤثر بالسلب علي الجسم فيما بعد

الافضل زيارة طبيب باطنية لأخذ الرأي

Q: انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف فعلا وماهي الحلول

و عليكم السلام و رحمة الله الطول لايتوقف في هذا العمر بالرغم بان ليس هناك شيء ثابت و لكن عموما قد يستمر الطول الى عمر 21 سنة و لكن علميا نقول متى ما اكتمل التحام نهايات العظام في جسمك فان طولك قد توقف علما انك لم تذكر طولك .... مو هيجى ؟؟

10 أبريل 2016

4235

السلام عليكم انا اعاني من النحافة الشديدة عمري 21 عام وطولي 166 ووزني 50 وانا لا اكل كثيرا وكثير الحركة هل تنصحونني باخذ بروتينات لاني اريد لعب رياضة كمال اجسام وشكرا