تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قلق دائم وقلة في نوم وانعدام الشعور بالجوع المساعدة صحتي تتده
4 أكتوبر 2015
1304
أعاني من قلق دائم وقلة في نوم وأنعدام الشعور بالجوع أرجو المساعدة صحتي تتدهور
3
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ننصح بمقابلة أخصائي نفسي يساعدك كثيراً وتتحسن حالاتك ان شاء الله يبدو من الشكوي انك تعاني من اكتئاب ولذلك اواصي بالذهاب فورا لمقابلة الطبيب نسال الله ان يتم عليك بنعمة العافية.
0
2015-10-06 18:56:32
![الدكتور متولي محمد]()
الدكتور متولي محمد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-567017
الدكتور متولي محمد
طب الاسرة
ننصح بمقابلة أخصائي نفسي يساعدك كثيراً وتتحسن حالاتك ان شاء الله يبدو من الشكوي انك تعاني من اكتئاب ولذلك اواصي بالذهاب فورا لمقابلة الطبيب نسال الله ان يتم عليك بنعمة العافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT.D
0
2015-10-05 08:16:44
![الدكتور احمد رفعت السيد متولى]()
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-567017
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
طب الاسرة
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT.D
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اعرض نفسك علي طبيب نفسي
0
2015-10-05 08:14:29
![الدكتور علاء فاروق]()
الدكتور علاء فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-567017
الدكتور علاء فاروق
طب عام
اعرض نفسك علي طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مرحبا ، انا اشعر بدوار و دوخة دائما وضعف عام وضيق في النفس وعدم تركيز وبالنسيان و ارق واحيانا يصبح...
تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
سلام عليكم انا شاب عمري ٢٠ اعاني من اجهاد ذهني وقلق وتوتر واجهاد وتعب بدون فعل مجهود ، وفي الفتره...
صباح الخير في حالة اسثناء الحالة ان يكون بسبب شيء عضوي سيلزمك مراجعة الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز.. لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني...
الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان ، و أحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه و المشاكل الصحية الأخري يمكنك شرب المياه والليمون والينسون والإسترخاء قبل إستخدام الادوية على أن إجراء أشعة مقطعية فى حالة الصداع الدائم فى جزء معين من الراس يصبح ضرورة كبيرة السبب أهم من المسكنات
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
تحية طيبة . انا مهندس طائرات . وبكمل دراستي حاليا اعاني من النحول الدائم والتعب الشديد رغم ذلك فانا منظم...
اولا الفاكهة ضرورية جدا للجسم لما تحتويه من قيم غذائية
ثانيا لقد ذكرت ساعات نومك ولكن لم تذكر ساعات عملك
فهل ساعات العمل طويلة؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اني أشعر بلدوار والدوخة عند الوقوف وأعاني من نقص في التركيز وصعوبة في الحفض والدراسة.
يجب اولا عمل بعض التحاليل المهمة مثل وظائف الكلى و الكبد و هرمون الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من نسيان شديد وضعف شديد في التركيز ودوار عند القيام من وضع الاستلقاء وهلوسة ورجفان في اليدين
يجب عمل فحص فيتامين ب 12 وتحليل لقوه الدم
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من صداع دائم ونعس ورغبة بالنوم وعدم مقدرة ع تركيز علما اني مصابه بالتهاب جيوب انفيه
سبب صداعك الصباحي التهاب في الجيوب الانفية راجع اختصاصي انف واذن لعمل صورةاشعة علي الجيوب الانفيىه مع عمل تحليل دم للحديد وفيتامين ب12 والحديد ومخزون الحديد
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من التوهان الشديد وقلة التركيز الشديد والسرحان مع العلم اني عندي 25 سنة ومريض سكر والسكر مضبوط غالبا فما...
يفضل تناول فيتامينات خاصة بمريض السكري
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من صداع وعدم تركيز ورغبة في التقيؤ مع اسهال وامساك بالتناوب وحكة في المستقيم بعد التبرز وفتور خمول شديدين.
اعمل تحليل دم وإبراز احتمال عندك بكتيريا حلزونية وراجع اختصاصي أمراض باطنية
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الأكل وتعب في عضلات الجسم جميعها وضعف في الذاكرة والتركيز...
في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره