ما هي مدة الدورة الشهرية عند المراة

ويجب تناول حبوب سيرازيت التي تحتوي على المادة الفعالة ديسوجيستريل بجرعة حبة واحدة يومياً كل 24 ساعة في نفس الوقت تقريباً، وذلك بدءاً من اليوم الأول من نزيف الدورة الشهرية. وينصح تناول الجرعة بعد الولادة في أي يوم بين اليوم 21-28 من بعد الولادة، وفي حال البدء بها بعد ذلك يجب مراعاة ما يلي:

• استخدام وسيلة منع حمل أخرى لمدة 7 أيام بالتزامن مع الحبوب.
• ضرورة استبعاد وجود الحمل قبل البدء بتناول أي جرعة.

وأما فيما يخص بدء مفعول حبوب منع الحمل، فيجب مراعاة ما يلي:

• يجب العلم أنه في حال البدء بتناول الجرعة في الوقت الصحيح فإنها تبدأ بالعمل على الفور في منع الحمل.
• يجب العلم أنه في حال عدم الالتزام بموعد البدء المحدد وبدء الجرعات في أي يوم آخر من الدورة الشهرية فيجب استخدام وسيلة منع حمل إضافية لمدة يومين.
• ينصح باستخدام الدواء تحت إشراف الطبيب، للتأكد من عدم وجود أي موانع استخدام وتحديد طريقة الاستخدام المثالية لحبوب منع الحمل. 

للمزيد:

• حبوب منع الحمل والغثيان
• حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة
• أسباب نزول دم مع حبوب منع الحمل

أتمنى لكِ السلامة. تعد الخزامى أو اللافندر عشبة آمنة لمعظم الناس عند استخدامها بكميات معتدلة، كما أنها تمتاز بفوائدها الصحية المتنوعة. ومع ذلك، فإن تأثيرها على الكيسات (سواء كانت كيسات المبيض أو كيسات أخرى) يعتمد على طبيعة الكيس ونوعه، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من مدى أمان استخدامها في حالتكِ.

إذا كنتِ تعانين من كيسات المبايض، فقد يكون للخزامى بعض التأثيرات المفيدة بسبب قدرتها على تحسين التوزان الهرموني، مثل: زيادة مستويات هرمون البروجسترون، وتنظيم الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثيرها المباشر على الكيسات؛ إذ لم يُثبت بشكل قاطع ما إذا كانت تمنع نمو الكيسات أو تقللها.

فيما يأتي بعض الفوائد الصحية للخزامى:

• تقليل التوتر والقلق بفضل احتوائها على مركبات ذات تأثيرات مهدئة للجهاز العصبي.
• تحسين النوم بسبب قدرتها على تعزيز الاسترخاء، وعلاج الأرق واضطرابات النوم.
• تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث (الدورة الشهرية)،مثل: الانتفاخ، والألم.
• دعم صحة الجلد، وتعزيز التئام الجروح والحرق بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.

إليكِ نصائح عامة عند شرب الخزامى:

• استشيري طبيبكِ قبل شرب الخزامى، خاصةً إذا كنتِ تتناولين أدوية، أو تعانين من اضطرابات هرمونية.
• ابدئي بشرب كميات صغيرة من الخزامى، وراقبي أي تأثيرات أو ردود فعل محتملة.
• اشربي الجرعة الموصى بها من الخزامى دون زيادة؛ إذ إن الإفراط في ذلك لن يزيد من فوائدها، وإنما قد يسبب آثارًا جانبيةً غير مرغوبة.

للمزيد:

• تعرف على أهم فوائد زيت اللافندر وبعض أضراره
• إليكم 15 نوع من أعشاب تنظم الهرمونات للذكور والإناث