مرحبا أنا نيشان عمري 21 سنة بدي استفسر عن الدورة الشهرية،دورتي الشهرية بتجي كل 30 يوم بشكل منتظم لكن من شهرين لاحظت انه كمية الدم صار قليل ممكن اعرف على شو بيدل؟وإله أضراره ولا لأ

قد يكون ذلك نتيجه وجود قلق او توتر نفسي ، ولكن للاطمئنان انصحك بمراجعه طبيبك لفحص المبيض لاستبعاد وجود كيس قد يؤدي الى هذا الخلل .

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

حبيت اذا ممكن السباحة خلال الدورة الشهرية

Q: هل السباحة في البحر خطرة اثناء الدورة الشهرية؟

لا لا ضرر لكن انصح بعدم السباحه اثناء الدوره للتلوث واسباب اخرى

Q: هل السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر لها أثر سلبية ??

ليس هناك اثار سلبيه.

Q: هل من خطر في السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر ؟

لا خطوره من السباحه اثناء الدوره لكن انا افضل عدم السباحه خلال الدوره لاسباب اخرى

Q: هل أستطيع استخدام الجوكوزي الحار في النادي خلال الدورة الشهرية وهل يوجد مضاعفات

يمكنك استخدام الساونا أو البخار أثناء الدورة الشهرية، لكن يجب أن تأخذ بعض الاحتياطات. الحرارة العالية قد تجعلك تشعر بالإرهاق أو الدوخة،

Q: ما أثر التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية؟ وبأي نوع رياضة ينصح به طبياً؟

يمكنك اجراء الرياضه التي تريحك ما دام لا تؤدي الى ارهاقك اثناء الدوره وكذلك لا تزيد من غزاره الدوره لديك.

Q: انا شعرت اليوم بالآلام الدورة الشهرية و لكن السائل لا يفرز و لا اعرف ما هذا ارجو الرد سريعا ملاحظة: الدورة الشهرية غير منتظمة

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه مثل ال FSH, LH, PROLACTIN, TSH وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لاستبعاد وجود اكياس او تكيس على المبايض، ومن ثم حسب تشخيص حالتك يمكن اعطائك العلاج المناسب.