انا وزني تقريبا 58 او 57 وطولي 164 هل ذلك مثالي؟ اما لا بد من ريجيم ؟ لاني اشعر بمنطقة البطن والحوض كبيره جدا عندي لايعجبني مظهرها

يعتبر متناسق.....بامكانك ممارسة الرياضة لاكتساب الشكل المرغوب

السلام عليكم انا بنت عمري ١٤ سنة و طولي ١٦٠ و وزني ٦٣ ما هو وزني المثالي و كيف يمكن ان اصل له بطريقة صحية و مناسبة لعمري

55-58 كغ . بالنسبة لعمرك فقط مارسي رياضة المشي 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة و نصف و هي كافية. لا داعي لخسارة اكثر من 3 كغ الا اذا الوزن متراكم في منطقة واحدة

انا بنت عمري 17 سنه وزني 56 وطولي 154 انا بدي انقص وزني لانه ما بتناسب مع عمري شو افضل طريقه ممكن اتبعها لأنقاص الوزن حتى يتناسب مع عمري ؟.؟

اولا لا اعتقد بوجود زيادة في الوزن فوزنك مناسب لطولك ولا انصح بانقاصه اكثر من ذلك

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

وطولي ووزني ماهو وزني المثالي وماذا تنصحونني

Q: هل طولي يناسب وزني عمري 30 ومتزوجه وطولي 158 ووزني 45؟

المهم أن تشعري بالصحة والعافية ولا تشكين من مشاكل صحية، وليس مهماً كل الأرقام.

Q: هل وزني مثالي أم لا؟فوزني 45 وطولي 158 وعمري 16 .

وزنك لعمرك مثالي، لا تستعجلي في زيادة الوزن، فهو آت في جميع الأحوال.

Q: طولي 159 ووزني 56 هل هذا هو الوزن المثالي لي او ماذا؟

وزنك مثالي ، المهم أن تشعر بصحة جيدة ، وأن لا تعاني من مشاكل.استمتع بالحياة.

Q: اريد خلطة طبيعية لتكبير الاثداء علما ان عمري 19 وزني 44 وطولي 150

ليس هناك خلطات طبيعية لتكبير الأصداء. الحل الوحيد هو الجراحة

Q: إذا كان عمري 16 سنه وزني 46 هل هذا سليم لصحه؟

الوزن يقترن بالطول وليس العمر، راجعي حساب كتلة الجسم في القائمة الرئيسية في الموقع.

Q: انا عمري ١٨ ووزني ٨٠ وطولي ١٦٥ اريد وصفة رجيم مع العلم اني بنحف بسرعه بس برجع الوزن بفتره قصيره

اهم الادوية لانقاص الوزن هي : 1- جلوكوفاج 850 ملغم قبل الاكل فانه يخفف الشهية 2- مدر بول مثل لازيكس حبة يومياً تخرج الماء الزائد من جسمك 3- علاج سيبوترامين مثل 4- اورليبتات زينكال كبسولة قبل الاكل و يفضل تناول حبة دواء تحتوي على فيتامينات أ , د , هـ , ك قبل ساعتين من تناول زينكال لانه يمنع امتصاصها من الامعاء و افضل شيء لانقاص الوزن هو اتباع الحمية الغذائية .

Q: لماذا حجم الثديان لدي صغير مع العلم ان عمري 30 سنه متزوجه ولدي طفلين ويوجد عندي تضخم في جدار القلب خلقه رباني وطولي 158 ووزني 45؟

عند بعض الفتيات قد يكون حجم الثدي صغير وهو شئ خلقي ايضاً

13 نوفمبر 2010

1329

عمري 16 وطولي 164 ووزني 49 ماهو وزني المثالي وماذا تنصحونني؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

معامل الكتلة الجسدية(BMI body mass index )لديك 18.2و هذا منخفض قليلآ الافضل ان يكون20 و لكن اذا لم يكن لديك مشاكل مثل فقر الدم او اضطرابات الجهاز الهضمي او نقص المعادن و الفيتامينات ( يمكن معرفة كل ذلك باجراء بعض الفحوصات و التحاليل البسيطة ) فليس من مشكلة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 نوفمبر 2010