انخفاض الوزن وقصر القامة لدى الاطفال

يُعتبر كلًّا من طول ووزن ابنك أقل من المعدلات الطبيعية للذكور في هذا العمر، لكن لا يعني وجود مشكلة خطيرة بالضرورة، ويُحتمل أن يكون ذلك بسبب أحد ممّا يلي:

• قصر قامة (لسبب وراثي).
• تأخر البلوغ قليلًا.
• نقص هرمون النمو.
• اضطراب في الغدة الدرقية.
• سوء امتصاص في الجهاز الهضمي مثل حساسية القمح.
• ضغط نفسي أو توتر دائم.

لكن للاطمئنان أكثر أنصحك بمراجعة طبيب أطفال ليفحص ابنكَ فحصًا دقيقًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية مثل هرمون النموّ، وهرمونات الغدة الدرقية، وفيتامين د، وقد يطلب إجراء صورة لعمر العضم في بعض الحالات، ليتمكن من تحديد سبب نقص الطول والوزن لدى ابنك ويضع خطة علاجية مثلى، وبشكل عام أنصحك ابنك بما يلي:

• زيادة السعرات الحرارية المتناولة تدريجيًا، بإضافة وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسة.
• التركيز على تناول البروتينات، مثل البيض واللحوم والحليب والبقوليات.
• زيادة كمية الدهون الصحية المتناولة، مثل زيت الزيتون والمكسرات.
• تناول مكملات غذائية تحتوي على الأوميغا 3 وفيتامين د والكالسيوم مثلًا (بعد استشارة الطبيب).