الطعام النافع و الصحية للرضيع لاشهر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ما هي وجبات الطعام الصحية للأطفال في عمر 5 اشهر، وما هي فوائد الطعام الصحي للأطفال؟
هناك اختلاف حول العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب للطفل الرضيع، حيث يوصي بعض الأطباء بإمكانية تقديم بعض الأطعمة بعد الأشهر الأربعة الأولى من عمر الطفل، أو قد ينصح البعض الآخر بتأخير تقديم الطعام الصلب للشهر السادس من عمر الطفل، ولكن في جميع الأحوال يجب ملاحظة تطور منعكس البلع لدى الطفل قبل تقديم الطعام الصلب.
يجب أن يقتصر تقديم الطعام في هذه المرحلة على بعض الوجبات اللينة وبكميات بسيطة، ويمكن البدء بالتنويع بالوجبات وزيادة حجمها بشكل تدريجي مع تقدم الطفل بالعمر.
يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على الكمية الصحيحة من البروتينات، والسعرات الحرارية، والفيتامينات، والمعادن، ومن فوائد الطعام الصحي للأطفال:
- تعزيز نمو الجسم.
- تعزيز صحة العقل.
- تعزيز صحة العظام.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل تمنح الرضاعه الطبيعية مناعة للرضيع ؟ وهل هناك اكل يجب تناوله لزيادة فائدة الحليب ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ماهو الغذاء المناسب للرضع من سن اربعة اشهر الى جانب الحليب هل يمكن استخدام التمر والزبادي والعصائر الطازجة والخضار
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
هل للدهون و السكرات و الحلويات التي تأكلها الام المرضع اي اثر على حليبها و بالتالي الطفل الرضيع؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ما هو افضل أنواع الحليب للأطفال من عمر 7 سنوات فما فوق وهل حليب النيدو المدعم مفيد؟ وهل من الاحتياج...
يعتبر الحليب كامل الدسم عادة الخيار الأمثل للأطفال من عمر 7 سنوات فما فوق، لأن حليب البقر الطبيعي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم، والبروتين، وفيتامين د، وجميعها ضرورية لنمو صحي للأطفال.
أما بالنسبة لحليب النيدو المدعم، فإنه يعتبر بديلاً جيدًا عن الحليب الطبيعي في حالة عدم توافره، ويحتوي حليب النيدو المدعم عادة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأطفال، مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د. إلا أنه من المهم التأكد من اختيار نوعية جيدة ومعتمدة من حليب النيدو المدعم، والاطلاع على المكونات والقيمة الغذائية الموجودة على العبوة.
بالنسبة للاحتياجات الغذائية اليومية للشباب من الفئة العمرية 14-18 سنة، يفضل تناول حوالي ثلاث وجبات من الألبان أو منتجات الألبان بما في ذلك الحليب، أو الزبادي، أو الجبن خلال اليوم، حيث يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، الذين يساهمان في نمو وبناء العظام القوية، ومن الضروري أيضًا تناول مجموعة متنوعة من المصادر الأخرى للمغذيات المهمة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الأخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
الحل الامثل لعلاج الامساك الشديد للرضع حيث تم تغيير خمسة انواع من الحليب الصناعي وزيارة اكثر من طبيب ولم يتم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
التغذية الصحية لعمر16 شهر
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل الرضاعة لعمر 6 اشهر بعد وجبة السيريلاك او الخضار او الفواكه تمنع امتصاص المواد الغذائية ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ابني عمره ١٣ شهر وأحاول بقدر الإمكان تقديم الاكل الصحي له لكن كيف يمكنني تقديم الثوم الى نظامه الغذائي هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ابني لديه 3 شهور ما الاطعمة التي يمكنني اعطاءه اياها كمساعدة مع الرضاعة الطبيعية في هذا العمر علما بان وزنه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره