ما هو افضل أنواع الحليب للأطفال من عمر 7 سنوات فما فوق وهل حليب النيدو المدعم مفيد؟ وهل من الاحتياج اليومي من الحصص الغذائية لعمر 14-18 سنة الحليب ومشتقاته؟

يعتبر الحليب كامل الدسم عادة الخيار الأمثل للأطفال من عمر 7 سنوات فما فوق ، لأن حليب البقر الطبيعي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم، والبروتين، وفيتامين د، وجميعها ضرورية لنمو صحي للأطفال. أما بالنسبة لحليب النيدو المدعم، فإنه يعتبر بديلاً جيدًا عن الحليب الطبيعي في حالة عدم توافره، ويحتوي حليب النيدو المدعم عادة على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأطفال، مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د. إلا أنه من المهم التأكد من اختيار نوعية جيدة ومعتمدة من حليب النيدو المدعم، والاطلاع على المكونات والقيمة الغذائية الموجودة على العبوة. بالنسبة للاحتياجات الغذائية اليومية للشباب من الفئة العمرية 14-18 سنة ، يفضل تناول حوالي ثلاث وجبات من الألبان أو منتجات الألبان بما في ذلك الحليب ، أو الزبادي، أو الجبن خلال اليوم، حيث يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، الذين يساهمان في نمو وبناء العظام القوية، ومن الضروري أيضًا تناول مجموعة متنوعة من المصادر الأخرى للمغذيات المهمة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الأخرى. للمزيد: فوائد الحليب، فوائد صحية مذهلة وأخرى جمالية ما أضرار الحليب البقري على صحة الجسم؟

سؤال من ذكر سنة

صحة الطفل

ما هي فوائد الطعام الصحي للاطفال

Q: ما هي مخاطر تناول حليب البقر للاطفال ما دون السنه ؟

قد يؤدي الحليب عند بعض الاطفال الى اضطرابات في المعدة كالإسهال أو الإمساك المتكرر ,وقد يحصل عند بعضهم رد فعل تحسسي من نوع الحليب لذلك يجب استشارة طبيب الأطفال لمعرفة نوع الحليب الأفضل لطفلك .

Q: ما هي افضل وجبات لطفل عمر سنة؟

أي وجبات من طعام المنزل.مع التركيز على الخضار والفواكه

Q: ماهي الوجبات المشبعة وكميتها التي اقدمها للرضيع بعمر ال ٥ اشهر ونصف وكم وجبة في اليوم

البدايه تكون بالخضار المسلوق كوسه أو جزر أو بطاطس تسلق ع البخار وتهرس ونبدأ بنوع واحد فقط لمده 3 أيام للتأكد من عدم وجود حساسيه معلقه واحده يوميا تزداد الكميه بالتدريج حتى نوصل إلى 3 وجبات يوميا حسب تقبل الطفل يمكن بعد ذلك خلط أكثر من نوع معا بعدها ممكن إدخال فاكهه تفاح أو كمثري مسلوقه ومهروسه لا تبداي بالفاكهه حتى لا يرفض الطفل الخضار

Q: ما هو الطعام الامثل للطفل بعمر السنه ؟

طعام البيت العادي

Q: ما هي مضار حليب البقر للاطفال ما دون السنه ؟

قد يؤدي الحليب عند بعض الاطفال الى اضطرابات في المعدة كالإسهال أو الإمساك المتكرر ,وقد يحصل عند بعضهم رد فعل تحسسي من نوع الحليب لذلك يجب استشارة طبيب الأطفال لمعرفة نوع الحليب الأفضل لطفلك .

Q: ما هو الغذاء المناسب لرضيع في سن ٥ اشهر

أهلا بحضرتك ..... رضاعة الحليب فقط ( سواء طبيعي أو صناعي ) .. و لا يتم البدء في إعطاء وجبات إلا بعد أن يتم 6 شهور ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

Q: ابني لديه 3 شهور ما الاطعمة التي يمكنني اعطاءه اياها كمساعدة مع الرضاعة الطبيعية في هذا العمر علما بان وزنه 5 كيلو جرام وما هو العمر المناسب لاعطاءه الطعام ؟

على ٤-٦ شهور -حسب استعداد الطفل قليلا من الالبان والسيريلاك بالتدريج وع المراقبه ثم الجزر المسلوق المهروس والعصير المخفف ولكن بكميه قليله والتدرج

Q: طفلي في عمر ثلات شهور ونص وهو يتقبل الطعام هل يجوز ان اطعمه؟؟ وما هي الاطعمة المناسبه لعمره؟؟

يجب اعطاء الحليب فقط واعطاءه حين الطلب وبشكل تدريجي ممكن تنظيم الرضاعة كل ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

Q: ما افضل طعام للاطفال ست شهور

الحبوب الكاملة وشربه الخضار والفواكه الطبيعيه

15 ديسمبر 2015

2932

ما هي وجبات الطعام الصحية للأطفال في عمر 5 اشهر، وما هي فوائد الطعام الصحي للأطفال؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

هناك اختلاف حول العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب للطفل الرضيع، حيث يوصي بعض الأطباء بإمكانية تقديم بعض الأطعمة بعد الأشهر الأربعة الأولى من عمر الطفل، أو قد ينصح البعض الآخر بتأخير تقديم الطعام الصلب للشهر السادس من عمر الطفل، ولكن في جميع الأحوال يجب ملاحظة تطور منعكس البلع لدى الطفل قبل تقديم الطعام الصلب.

يجب أن يقتصر تقديم الطعام في هذه المرحلة على بعض الوجبات اللينة وبكميات بسيطة، ويمكن البدء بالتنويع بالوجبات وزيادة حجمها بشكل تدريجي مع تقدم الطفل بالعمر.

يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على الكمية الصحيحة من البروتينات، والسعرات الحرارية، والفيتامينات، والمعادن، ومن فوائد الطعام الصحي للأطفال: