وغير متزوج سويت تحليل سائل منوي وكانت النتيجة مليون هل مقلق ويحتاج الي

الحد الأدنى المطلوب للانجاب هو عشرين مليون، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وأعد لفحص بعد ثلاثة أشهر ولعله خير.