هل القضروف يسبب في ضعف العلاقه الجنسيه. .ومالحل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
هل هناك علاقه بين ضعف الانتصاب وسرعه القذف ...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
انا متزوجه من اربع شهورلم تتم عمليه الجماع كامله ولا مره عمل فحوصات للزوج واكثر من دكتور يصرف الفياجراوادويه الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اجريت عمليه جراحيه في صغري للخصيه هل ذلك يوثر لدي ضعف انتصاب وسرعه قذف
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لدي خصياني كبيره مره وانتصاب ذكري لاسفل متقوس هل هي مشكله لي بعد الزواج وهل استطيع ممارسه الحياه الزوجيه بسهوله...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل العاده السريه تتسبب في ضرر في المستقبل عندما يحصل الجماع ، حيث اني قرات في احدئ المجلات ان العاده...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل لضعف الاحساس في القضيب وضعف الانتصاب علاقة بالعقم عند الرجال.. وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
متزوح منذ 6 سنوات بعد زواجي بحوالي سنتين بدء عندي أرتخاء أثناء الجماع وضعف في الرغبة الجنسية ومن ثم ضعف...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم اريد معرفه كيفية زياده هرمون التستستيرون في الجسم لدي الرجال ،، وهل زيادته لها تاثير علي القدره الجنسيه...
يعتبر هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي عند الذكور وهو الذي يحسن من القدرة الجنسية والإخصاب، ويمكن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية ورفع الأثقال.
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
- التقليل من التوتر من خلال النوم الجيد واتباع نمط حياة متوازن.
- الحفاظ على مستويات فيتامين د ضمن الحد الطبيعي مع ضرورة التعرض لأشعة الشمس.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة الأشواغاندا أو الزنجبيل وغيرها.
- تجنب للمواد الكيميائية الشبيهة بالإستروجين مثل الكحول وبعض الأدوية.
- تناول التونا، صفار البيض، الخليب قليل الدسم، المحار، اللحوم، الفاصولياء.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اعاني من صعوبه في القزف هل احتقان البروستاته السبب ؟ وهل العلاج ببروستانورم يحسن صعوبة القزف؟ وهل يكفي وحده ام...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
سوالي هو هل يوجد عﻻج لتشوه رأس الحيوان المنوي مع العلم كمان عندي ضعف ف الحيوانات المنوية راس الحيوان المنوي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره