ما هي الفيتامينات والمعادن التي تزيد افراز هرمون التستوستيرون الطبيعي وبكميه وفيره؟

Q: ما هي الأطعمة التي تزيد من إفراز هرمون الذكورة؟؟؟

الاسماك وبقية الماكولات البحرية والعسل

Q: ما هي اهم الفيتامينات للرجل؟!!

جميع الفيتامينات مهمة للرجل والمرأة، ولذلك نتحدث دائماً عن التغذية المتوازنة، والتي تشمل جميع اعلناصر الغذائية وجيع الفيتامينات!! وأهمها للناحية الجنسيةة هي فيتامين هـ ، أو E

Q: ما هى العوامل التى تؤدى الى نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال ( هرمون الذكوره)؟ وكيف يمكن زياده انتاج هذا الهرمون فى الجسم؟

بعد التقدم في السن يحصل نقص طبيعي لهذا الهرمون كذلك اذا اسيء اخذ هذا الهرمون في مرحلة الشباب فانه ينقص تلقائيا بعد فتره من الاستعمال بعض المنشطات الطبيعيه تساعد على تنشيط افرازه كالغذاء الجيد والمكسرات والاسماك والعسل وغذاء ملكات النحل

Q: اعاني من صغر دكري (القضيب) حيث انني مقبل على الزواج . انتهى سوال اخر احب الفيتامينات والمعادن والاعتناء بالصحه فمن اين احصل عليها مع مراعاة الظروف المالية . وشكرا

فتامين سي موجود في الحمضيات كما يوجد في الخضروات الطازجة والفواكه. وكذلك في الكبد والحليب الطازج. وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الطول العادي من ٨- ١٨ سم!!

Q: السلام عليكم هل انخفاض هرمون التستوستيرون( هرمون الذكوره) يؤدي الى موت الحيوانات المنوية(صفر) علما ان عددها 7مليون

إذا كان هناك منويات فهي قد ترتفع وتنخفض حسب الحالةالصحية والتغذية المتوزانة، ولممارسة البدنية، ويمكن إعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر من متابعة الوصفة!!

Q: كم محيط الراس الطبيعي للبالغين من الرجال ...وفي اي حالة يمكننا ان نقول ان شخص ما رأسة اصغر من الطبيعي او اكبر من الطبيعي ما هي ما هي المقاسات الطبيعية ...

هناك عدة عوامل تحدد قياسات الرأس مثل: الجنس البشري، فهناك فروق بين الأجناس مثل الأصفر والأبيض والأسود، والأحمر وكذلك الجنس الذكر أو الأنثى، ثم نوع التغذية والسمنة أو عدمها، ثم ممارسة الرياضة. وكل الإمكانيات تعتبر طبيعية طالما تمتعت بالصحة العامة الجيدة. ويمكن مراجعة الأرقام في المواقعرالتي تعن بالأنثروبولوجيا أو في الموسوعات مثل الويكيبيديا وغيرها.

Q: ماهي الفيتامينات التي تفيد في علاج تشوهات الحيوانات المنوية

الأوميغا وفيتامين E من اهم الفيتامينات

Q: أريد أن أسأل عن نقص هرمون التستوستيرون و لا أعرف إلى أي دكتور أذهب حتى تتم إفادتي ..

راجع اختاصي مسالك بولية!!

Q: هل زياده هرمون التستوستيرون في الجسم بطريقة طبيعية يزيد من حجم القضيب علما بان عمري 19 عام

ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل حاد خلال فترة البلوغ، والتي تتميز بتضخم الخصيتين ،والعانة و نمو شعر الجسم والعضلات و العظام، و خشونة الصوت و غالبا ما يظهر حب الشباب.ولا ينبغي تناول الهرمون بدون استشارة اختصاصي الغدد الصماء، لما له من آثار جانبية!!الآثار الجانبية لهرمون التستوستيرون يمكن أن تشمل التشوش ، وسرعة دقات القلب ، والعصبية، و كثرة الحمر (زيادة خلايا الدم الحمراء ) ، و نمو غدة البروستاتا .ومن المستحسن أن يتم فحص البروستاتا ومستويات مستضدات البروستاتا النوعية (PSA) قبل وبعد العلاج للمساعدة في استبعاد سرطان البروستاتا.

Q: هل أخذ علاج لزياد هرمون التستوستيرون من دون استشاره طبيب عادي ولا لازم استشير طبيب مع العلم أن عمري 17.5 .

لابد تستشير طبيب .. واذا كنت طبيعي فلماذا تتناوله.. وليكن في علمك ان تناول كمية زائدة يؤدي الی مفعول انعكاسي.. اي يقل انتاج التستوستيرون الطببعي في الخصيتين

12 مارس 2016

15100

ما هي الفيتامينات والمعادن التي تزيد افراز هرمون التستوستيرون الطبيعي وبكميه وفيره؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن عبدالله علي الزعبي

الروماتيزم والمفاصل

الاغذية التي تحتوي الزنك و الفسفور

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 مارس 2016

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

12 مارس 2016