لماذا يتناول الرجال الفيااجرا؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
لماذا اكثر الرجال مصاب بضعف الانتصاب لماذا اكثر الرجال مثل النساء لهم نهود كبيره وجسم مترهل
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماهو الدواء لمن لم تنفعه الفياجرا ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
زوجي يعاني من آلام القضيب عند الانتصاب .منذ 1 أفريل يتناول دواء فرنسي يرفع الخصوبة اسم الدواء كونسابسيو conceptio هل...
سؤال من ذكر سنة 31
في صحة الرجل
لماذا نحن الرجال لم تأثيني الدورة مثل النساء
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو علاج زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال ؟
يمكن زيادة قدرة وكمية الجنس لدى الرجال من خلال اتباع التعليمات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم بشكل يومي.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة البصل والثوم، الموز، الفلفل الحار والفليفلة الحلوة.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون، التونا، الأفوكادو، زيت الزيتون، وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل اللحوم، الفول السوداني، الفاصولياء، وغيرها.
- الإكثار من تناول البيض.
- تجنب القلق والضغوطات.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.
- التعرض لأشعة الشمس.
- الانتباه والتركيز على الشريك الجنسي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، البطاطا، الطماطم، الجزر، الحليب، الكينوا وغيرها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البرغل، الكينوا، البازلاء، حبوب الذرة وغيرها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، الحليب ومنتجاته، البيض وغيرها.
للمزيد:
- الشاي الاخضر لزيادة القدرة الجنسية
- فيتامين د والقدرة الجنسية
- سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
- هل يمكن للتمارين الرياضية تحسين الاداء الجنسي لدى الرجال
- هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ماذا يفعل السمك في جسم الرجل؟ وهل تختلف فوائد السمك بين النساء والرجال؟
يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي:
- تعزيز صحة القلب والشرايين.
- اكتساب الدهون الصحية.
- مصدر مناسب للبروتينات.
- تعزيز صحة الأعصاب والدماغ.
- زيادة معدلات التركيز وتحسين الذاكرة.
- تعزيز صحة العظام والوقاية من بعض أمراض العظام، مثل هشاشة العظام.
- مصدر مهم لفيتامين د، وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل الفسفور.
- تعزيز صحة العيون.
- المحافظة على نضارة وسلامة البشرة.
يشار أن للسمك بعض الفوائد الصحية للرجال بشكل خاص أيضًا، وذلك لاحتواء السمك على الدهون الصحية التي تساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكورية، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الزنك، وعنصر الفسفور اللذان يلعبان دورًا مهمًا في الصحة الجنسية وفي عملية الانتصاب لدى الرجال.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما أفضل أنواع المنشطات الجنسية الموجودة بالصيدليات وليس أثار خطيرة وماهي أفضل المنشطات الجنسية تزيد من القدرة الجنسية من أدوية...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
يقال ان الرجل في الجماع: اللذي يقذف المني بسرعة اثناء النكاح فهو عقيم لا ينجب الاطفال
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
ما هو الدواء الذي يزيد نسبة التسيتوسترون وهل هو مفيد لشاب يعاني من الميول الجنسية المثلية
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلامعليكم صديق لي يستعمل حبوب الفياجرا ولم تعطي فعاليه وتكون النتيجه عادية كانه لم يستعمل شي نفس الوضع الطبيعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره