تسجيل دخول 
...كيف يمكن التخلص من العادة السرية عند الرجال بشكل صحي رغم وجود حالة حرمان جنسي كاملة
28 أغسطس 2015
3095
كيف يمكن التخلص من العادة السرية عند الرجال بشكل صحي رغم وجود حالة حرمان جنسي كاملة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تشغل الوقت.
1
2015-08-29 08:32:55
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-524794
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ممارسة الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تشغل الوقت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ سنوات وبطريق منتظمة عندي زيادة في الوزن وخاصة في منطقة البطن...
العادة السرية ليس لها علاقة بالسمنة، بل قد تسبب النحافة عند الإفراط فيها، كما ليس لها علاقة بالغدة الدرقية، راجع اختصاصي باطني لعمل فحوصات للغدة الدرقية والتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيفية ممارسة الرياضة - دكتور من فضلك اريد ان اعرف طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او...
من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شاب في الستة عشر من عمري. مارست العادة السرية لمدة سنة لكن بشكل غير مكثف. منذ مدة و انا...
انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه
انتبه لغذائك المتوازن
مارس الرياضه
مارس المطالعه والتقرب الى الله
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
أنا مارست العادة السرية لمدة سنتين ولم أستطع أن أقلع عنها ولكن أستطعت أنا أقلل من عدد مرات العادة السرية...
اختر هوايات جديدة، وركز في دروسك!!
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل كثرة ممارسة العادة السرية عن المراهقة تعيق النمو ..وهل تعيق قليلا نمو الدماغ .. انا امارسها من سن 17...
ممارسة الاستمناء لا يعيق النمو
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا امارس العاده السريه من ٤ سنوات ولاحظت ضعف انتصاب وسرعه قذف في دقيقة او اقل عمري١٧ اريد حلاً وكم...
من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي:
١- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي
٢- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان
٣- ممارسة الرياضة بشكل منتظم
٤- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة
٥- الابتعاد عن المثيرات الجنسية
٦- عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً.
وستحتاج لعدة أشهر ،ولكن الأمور ستسير جيداً.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
كيف اتجنب العادة السرية و احصل الاكتفاء الجنسي ?
مع الزواج.....تحصلين على الاكتاء الجنسي
ابتعدي عن المثيرات والمهيجات الجنسيه
مارسي الرياضه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السؤال الاول: انا امارس العاده السريه من ٤ سنوات ولم استطع تركها واصبح لدي ضعف انتصاب بشكل ملحوظ وسرعه قذف...
الحل هو السيطره على نفسك والتوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اقوم بممارسة العادة السرية كل يوم واريد التخلص منها وأيضا عندما امارسها ويكون النطاف...
عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا استمني باليوم 5 مرات ولا استطيع التوقف لكن القذف عندي قليل وسريع واخاف من العقم بسبب الاستمناء وسرعة القذف...
ان وجدت الدوالي فانني انصح بازالتها
الاستمناء بهذا الحجم ينهك كافة اعضاء الجسم........
الاراده هي التي تساعدك على التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه
ابتعد عن المثيرات الجنسيه
مارس الرياضه الجسديه
حافظ على غذائك المتوازن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره