والدى يعانى من النحافة وكذلك انا . فالنحافة تغضبنى ولا اجد لها حل مع العلم اننى ااكل كل شيئ وبشراهة احيانا واحيانا امتنع عن الاكل طوال اليوم ولا اعرف حل كى استطيع الموازنة والحصول على جسم مثالى مع العلم ان طولى 170سم ووزنى 55كج

ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون : الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات

السلام عليكم انا لدى تضخم فى الثدى وكنت اعتبر هذا بسبب وزنى الزائد ووزنى 102 وقمت بعمل رجيم للتخلص من التثدى حتى وصل وزنى الى 82 واريد حلا لهذا التثدى وشكرا

أنصحك بمراجعة عيادة الغدد الصماء لأخذ تاريخ مرضي شامل يتضمن التاريخ الدوائي إن كنت تستخدم اي ادوية او مكملات غذائية وعمل بعض الفحوصات لإستبعاد سبب هرموني للتثدي..

سلام , أنا عمري 18 سنة و جسدي نحيف على العلم أن وزني 55 كيلو و طولي 175 صم , هل ممكن أخذ فيتامينات ليسوية الهرمونات في جسدي و منها يكون جسدي أحسن !?

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

اعانى من النحافة المفرطة للوجة وانا وزنى وطولي متناسبين مع جسمي ولكنى اريد ان اعرف حبوب او دواء لتسمين الوجة

Q: عمرى 15 سنه وزنى 50 وطولى 152 واعانى من ضعف جسمى حيث وصفنى اصدقائى ضعيف الجسم وانى لست طويلا هل من طريقه ونظام غذائي ليزداد طولي

الغالب أن الطول محدد جينياً ويصعب التعامل مع الموضوع، ولكن ممارسة الرياضة والتغذية المتاوازنة تساعد في انمو السليم، راجع اختصاصي غدد صماء.

Q: أنا طولي 174 ووزني 53 استخدمت الحبوب ومفتحات الشهيه وانواع الاكلات الشعبيه لزيادة وزني اريد زيادة وزني ما لحل علمن ان استئصلت طحال هل هذا السبب

ما هو سبب استئصال الطحال أولاً؟؟ وهل زيادة وزنك ضرورية وصحية ، فإذا كنت في صحة جيدة فربما كان وزنك مناسباً، واليزادة في الوزن قد تسبب أمراضاً جديدة. لا تستعجل الأمور، فعادة يزيد الوزن بعد الزواج والاستقرار العاطفي. ولكن في جميع الأحوال عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: دكتور اريد علاج لزيادة الوزن كيف ازيد وزني انا كتير نحيف

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة للمزيد راجع نحافة.

Q: ما هو النظام الأمثل لزيادة الوزن بحيث يكون الجسم مثالى مع العلم بان وزنى 65 كيلو جرام وطولى 180 سم

لا داعي للقلق، فزيادة الوزن تأتي طبيعياً بعد الزواج والاستقرار، وهي في الغالب وراثية، وقد تكون نحيفاً بالوراثة، المهم أن تكون صحتك جيدة، ولا تستعجل على السمنة وأمراضها.

Q: السلام عليكم ........ ماهو حل مشكلة الارداف وكيف اتمكن من انقاص الوزن علما بأن وزني 81 وطولي 168

إذا كانت الأرداف مكتنزة الشحم فيمكن إزالته بالرياضة وبالتغذية المحسوبة، أما إذا كانت من العظم، أو بسبب هرموني فيب مراجعة اختصاصي الغدد الصماء، لعمل فحص للهرمونات وبحث إمكانية العلاج. تخفيف وزنك يجب أن يتم ليس يواسطة ريجيم مؤقت، بل بريجيم دائم أو نظام حياة دائم يعتمد على التقليل من الطعام وممارسة الرياضة اليومية.

Q: مرحبا دكتور هل يوجد علاج للنحافة انا شب عمري 18 والنحافة تضايقني احب ازيد وزني شوي

النحافة ليست مشكلة إذا كانت صحتك بخير، وهو الأهم، يمكنك ممارسة الرياضة وتناول الكثير من الأطعمة، ولكن لا تستعجل، فالسمنة تأتي وحدها في ظل التغييرات الاجتماعية الحاصلة والتوجه للطريقة الغربية في الطعام!!

Q: هل عمري مناسب لوزني انا عمري 21 وزني 53 وطولي 169 اريد ان ازيد من وزني لاني ضعيف جدا انصحوني ارجوكم وشكرا لكم

لا علاقة مباشرة بين العمر والوزن، المهم أن تكون صحيحاً، غير معتل، ولا يهم حينها وزنك، اهتم بالرياضة التغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق.

17 سبتمبر 2012

1740

اعانى من النحافة المفرطة للوجة وانا وزنى وطولي متناسبين مع جسمي ولكنى اريد ان اعرف حبوب او دواء لتسمين الوجة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

هذا في الغالب نتيجة ترتيبات جينية وراثية، وقد يكون مصدراً للجمال، فماذا تريد العبث به. زيادة التغذية والأكل قد يؤدي إلى السمنة وما يرافقها من أمراض، فخليها على الله!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 سبتمبر 2012