اسناني صفراء جدا كيف اعتني بها لتكون بيضاء
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تبييض الأسنان والعناية بها:
- تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان: يساعد خيط الأسنان في إزالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان، مما يقلل من تراكم البقع.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب التصبغات: قلل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والأطعمة الملونة.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين يسبب اصفرار الأسنان وتصبغها بشكل كبير.
- استخدام غسول الفم: يمكن لغسول الفم المطهر أن يساعد في قتل البكتيريا وتقليل البلاك.
- تبييض الأسنان المنزلي: هناك العديد من المنتجات المتاحة لتبييض الأسنان في المنزل، مثل شرائط التبييض أو الجل. تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على المنتج.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: الفحص الدوري وتنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وإزالة التصبغات السطحية.
وصفات طبيعية قد تساعد في تبييض الأسنان:
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في تبييض الأسنان بشكل طفيف، ولكن يجب استخدامها بحذر:
- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم): يمكن استخدامها كمقشر لطيف لإزالة البقع السطحية. امزج كمية صغيرة من صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون، ثم استخدمه لتنظيف الأسنان بلطف مرة واحدة في الأسبوع.
- زيت جوز الهند: يمكن استخدامه للمضمضة (oil pulling) عن طريق وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم لمدة 15-20 دقيقة ثم بصقه. يعتقد أن هذه الطريقة تساعد في إزالة البكتيريا وتقليل البلاك.
هام: يجب استخدام هذه الوصفات الطبيعية بحذر وعدم الإفراط فيها، لأنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
للمزيد:
0 2025-07-28T06:06:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-190844#answer-0وعليكم السلام، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تبييض الأسنان والعناية بها:
- تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان... اقرأ المزيد
وعليكم السلام، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تبييض الأسنان والعناية بها:
- تنظيف الأسنان بانتظام: يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان: يساعد خيط الأسنان في إزالة البلاك وبقايا الطعام من بين الأسنان، مما يقلل من تراكم البقع.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب التصبغات: قلل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والأطعمة الملونة.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين يسبب اصفرار الأسنان وتصبغها بشكل كبير.
- استخدام غسول الفم: يمكن لغسول الفم المطهر أن يساعد في قتل البكتيريا وتقليل البلاك.
- تبييض الأسنان المنزلي: هناك العديد من المنتجات المتاحة لتبييض الأسنان في المنزل، مثل شرائط التبييض أو الجل. تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على المنتج.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: الفحص الدوري وتنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان وإزالة التصبغات السطحية.
وصفات طبيعية قد تساعد في تبييض الأسنان:
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في تبييض الأسنان بشكل طفيف، ولكن يجب استخدامها بحذر:
- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم): يمكن استخدامها كمقشر لطيف لإزالة البقع السطحية. امزج كمية صغيرة من صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون، ثم استخدمه لتنظيف الأسنان بلطف مرة واحدة في الأسبوع.
- زيت جوز الهند: يمكن استخدامه للمضمضة (oil pulling) عن طريق وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم لمدة 15-20 دقيقة ثم بصقه. يعتقد أن هذه الطريقة تساعد في إزالة البكتيريا وتقليل البلاك.
هام: يجب استخدام هذه الوصفات الطبيعية بحذر وعدم الإفراط فيها، لأنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 15
في صحة الأسنان
من فتره صار عندي ألم حول ضرس العقل المدفون وانتفاخ في اللثه و صرت أعض عليها بالغلط يوم اسكر فمي...
سؤال من أنثى سنة 43
في صحة الأسنان
طفلتي 11سنة لديها الضرس السابع مكسور الطبيب يقول الخلع افضل وسوف يظهر ضرس العقل مكانه فهل هذا الحل افضل ام...
سؤال من أنثى سنة 23
في صحة الأسنان
أعاني من الخراج في الفك العلوي، وأظنه عميقا لأنه يمتد لقاعدة الأنف، فشربت مضادا حيوياً (بيوروجيل منذ ثلاثة أيام) وغيرته...
سؤال من أنثى سنة 28
في صحة الأسنان
حامل في شهر الثالث لدي الم في اسناني! هل ممكن استعمل غسول فم كين
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
اختي عمرها 2 ونص واسنانها العلوية تتكسر ما السبب؟؟
سؤال من أنثى سنة 18
في صحة الأسنان
ما سبب رائحة الفم الكريهة دائما ليس فقط بالصباح رغم افرشي وانظف اسناني دائما ومهتم بها وهل لها علاج؟ هل...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
ماهو خيط الاسنان وكيف استخدمه وما فائدته
سؤال من ذكر سنة 17
في صحة الأسنان
الم وانتفاخ بالجهه اليمنى تحت من الفم هل من الصورة يحتاج لي خلع واذا ايه اي سن بالضبط
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
أعاني من كثرة التسوس بدون سبب لا اعلم ما هي المشكله فقد تسوست لدي جميع الضروس مع العلم بأني محافظ...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
أنا فتاة عمري 17سنة وأعاني من صوت طقطقة في الفك مزعج، آلم شديد ودائم في رأسي وعظم وجهيي ذهبت لطبيب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين