تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم شديد السفل الظهر
30 مايو 2023
234
عندي امساك والبواسير وبقعد كتير مبدخلش الحمام انهارده دخلت فكنت بواجهه صعوبه ف حسيت بحاجه فرقعت او اتنفضت في اسفل ظهري من الناحيه اليمني وازداد الوجع وبقي اسفل الظهر كله واجعني وبتنفس بيوجعني ولما بتحرك ووجع شديد جدا وبقي اعلي الظهر كمان دلوقتي والوجع بيبقي حرقان كمان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-05-30T21:15:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، هناك بعض الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن الألم والحرقان الذي تشعرين به في الظهر، ومن الأمور التي يمكن أن تسبب هذه الأعراض هي:
- تقلصات عضلية في الظهر.
- شد عضلي في الحوض أو أسفل الظهر بسبب الضغط المتكرر.
- تهيج العصب الوركي بسبب الضغط أو الانتفاخ.
- احتباس الغازات أو انتفاخ الأمعاء الذي يضغط على الظهر.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- ضعي كمادة دافئة على أسفل الظهر.
- حاولي تمطيط عضلات الظهر بشكلٍ لطيف.
- دلكي منطقة أسفل الظهر بلطف.
- أكثري من الألياف مثل ال خضروات والفواكه والشوفان، لتجنب الإمساك المزمن.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة، وحركي الجسم بانتظام.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- قومي بتمارين رياضية بسيطة، مثل المشي بشكلٍ يومي.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
إذا استمر الألم أو صاحبه تنميل أو ضعف في الساقين، أو مشاكل في التحكم في البول أو البراز، راجعي طبيب الأعصاب في أقرب وقتٍ ممكن، لاستبعاد مشاكل عصبية خطيرة.
للمزيد:
0 2025-06-30T11:58:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-1710452#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، هناك بعض الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن الألم والحرقان الذي... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، هناك بعض الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن الألم والحرقان الذي تشعرين به في الظهر، ومن الأمور التي يمكن أن تسبب هذه الأعراض هي:
- تقلصات عضلية في الظهر.
- شد عضلي في الحوض أو أسفل الظهر بسبب الضغط المتكرر.
- تهيج العصب الوركي بسبب الضغط أو الانتفاخ.
- احتباس الغازات أو انتفاخ الأمعاء الذي يضغط على الظهر.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من الألم:
- ضعي كمادة دافئة على أسفل الظهر.
- حاولي تمطيط عضلات الظهر بشكلٍ لطيف.
- دلكي منطقة أسفل الظهر بلطف.
- أكثري من الألياف مثل ال خضروات والفواكه والشوفان، لتجنب الإمساك المزمن.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة، وحركي الجسم بانتظام.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
- قومي بتمارين رياضية بسيطة، مثل المشي بشكلٍ يومي.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
إذا استمر الألم أو صاحبه تنميل أو ضعف في الساقين، أو مشاكل في التحكم في البول أو البراز، راجعي طبيب الأعصاب في أقرب وقتٍ ممكن، لاستبعاد مشاكل عصبية خطيرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2025
زياره الجراح امر عاجل للمشاهده والتشخيص ووضع خطه علاج
1
2023-06-05T14:54:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-1710452#answer-1
زياره الجراح امر عاجل للمشاهده والتشخيص ووضع خطه علاج اقرأ المزيد
زياره الجراح امر عاجل للمشاهده والتشخيص ووضع خطه علاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في جراحة عامة
عملت عملية ظفر غائر من اسبوع هل استطيع نزع الضمادة الان ام يجب تركها وما فترة تركها بعد العملية ؟
سؤال من أنثى سنة 18
في جراحة عامة
عملت عمليه ازالة بواسير وشرخ مزمن ناسور فاتح ع جهه المهبل تم استئصاله ناسور شرجي واصل العضله تم ربط خيط...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ما هو العلاج الفعال للبواسير المجروحة وما هي أسرع طريقة لعلاج البواسير؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
الاحظ وجود كتلة غربيه مع ألم عند المس في منطقة الثدي وعند اقتراب الدورة الشهرية تحدث تضحم والم في الثدي...
سؤال من أنثى سنة 23
في جراحة عامة
الشعور بها عند لمسها فقط و لا يوجد اعراض و اجريت قبل ايام تحليل صورة دم و النتيجة سليمة ما...
سؤال من أنثى سنة 20
في جراحة عامة
أنا بنت عمري 19 قبل مدة ظهرت عندي كتلة تحت الابط وقريبة من الثدي وعند لمسها احس كالانسجة ولونها عادي...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
اجريت صورة رنين مغناطيسي للثدي ظهر منطقة تعزيز غير كتليه تظهر تعزيز باكر يتراجع لاحقا تقيس ٢ب٣ سم مامعنى هل...
سؤال من أنثى سنة 27
في جراحة عامة
ااجريت صوره رنين للثدي التقرير مرفق هل هناك مايقلق علما اني اعاني من نز دموي من الحلمه واخدت ادويه التهااب...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي قطع وتر قبل ومضى عليه من الزمن 4اشهر وكان سببه عضة كلب ولا اريد ان اجري عملية هل اجراء...
سؤال من أنثى سنة 33
في جراحة عامة
السن ٢١ سنه لديه تورم تحت الابطين منذ ١٥ يوم الدكتور طلب هذه التحليل هل هناك قلق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين