طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عملت جراحة لشرخين شرجي قبل شهر ولاحظت بان فتحتة الشرح اصبحت ضيقه وهذ يزعجني حين يحدث امساك رغم اخذي لملين ايزلاكس وشرب السوائل بكثره ماهي نصائحكم حتى لاتعود لي الآلام مجددآ ؟؟وهل هناك طريقه لتوسيع المخرج؟

icon 27 أغسطس 2014
icon 998
عملت جراحة لشرخين شرجي قبل شهر ولاحظت بان فتحتة الشرح اصبحت ضيقه وهذ يزعجني حين يحدث امساك رغم اخذي لملين ايزلاكس وشرب السوائل بكثره ماهي نصائحكم حتى لاتعود لي الآلام مجددآ ؟؟وهل هناك طريقه لتوسيع المخرج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التتمة : الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع الرياضة ولاسيما المشي لنصف ساعة 5 مرات اسبوعيا . 6 2014-08-27T18:06:00+00:00
التتمة : الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين... اقرأ المزيد
التتمة : الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع الرياضة ولاسيما المشي لنصف ساعة 5 مرات اسبوعيا .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2014
اولا الحمدلله على سلامتك,حتى نمنع الشق الشرجي من النكس يجب علاج سبب الشق والاكثر شيوعا له هو الامساك , اذا التركيز عليه مهم مع العلم بأنني لا أنصح ابدا باستعمال الملينات الحلولية كالايزيلاكس وغيرها لانها تسبب تعود وادمان بحيث لايخرج الشخص بعدها عادة بدون الملين, وافضل طريقة لتوسيع الشرج هي النصائح التي أعددتها لك مع العلم بأنه يمكن لك باستعمل قفاز مع مزلق وادخال اصبع بالشرج لمدة دقيقة بعد كل تغوط يتبعها بالتدريج ادخال اصبعين وهكذا , اما عن الذي يجب ان تتبعيه بحذافيره هو :( تابعي تتمة الاجابة ):تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بال 3 2014-08-27T17:57:25+00:00
اولا الحمدلله على سلامتك,حتى نمنع الشق الشرجي من النكس يجب علاج سبب الشق والاكثر شيوعا له هو الامساك , اذا... اقرأ المزيد
اولا الحمدلله على سلامتك,حتى نمنع الشق الشرجي من النكس يجب علاج سبب الشق والاكثر شيوعا له هو الامساك , اذا التركيز عليه مهم مع العلم بأنني لا أنصح ابدا باستعمال الملينات الحلولية كالايزيلاكس وغيرها لانها تسبب تعود وادمان بحيث لايخرج الشخص بعدها عادة بدون الملين, وافضل طريقة لتوسيع الشرج هي النصائح التي أعددتها لك مع العلم بأنه يمكن لك باستعمل قفاز مع مزلق وادخال اصبع بالشرج لمدة دقيقة بعد كل تغوط يتبعها بالتدريج ادخال اصبعين وهكذا , اما عن الذي يجب ان تتبعيه بحذافيره هو :( تابعي تتمة الاجابة ):تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الشرخ المزمن بالطرق الطبيعية دون جراحة مقالات طبية
علاج الشرخ المزمن بالطرق الطبيعية دون جراحة
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
جراحة الاسنان مقالات طبية
جراحة الاسنان
اسنان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة