سؤال من ذكر سنة

جراحة عامة

طولي سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة دقيقة يوميا علما ان وزني كغم هل

icon تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 925
عمري 26 سنة طولي 174.5 سم وامارس رياضة المشي السريع لمدة40 - 45 دقيقة يوميا علما ان وزني 63 كغم هل هذا كافي لاحافظ على وزني وهل وزني الان مثالى 40

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن. 0 2013-11-26T09:00:11+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن. اقرأ المزيد
وزنك ممتاز، للمحافظة عليه عليك عدم الإكثار من الطعام. وتناول طعام متوازن.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة وامراض القلب مقالات طبية
طريقة بسيطة تعزز فوائد الشمندر للقلب أخبار طبية
سم الفسفور مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع