خروج براز صلب فقط في البدايه مما يسبب الاذى علما اني اعاني من شرخ شرجي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أتمنى لكَ السلامة، وإنّ ما ذكرتَه من خروج براز صلب في البداية فقط ثم يصبح طبيعيًا أو ألين بعد ذلك هو فعلًا أمر شائع لدى من يعاني من الشرخ الشرجي المزمن، وغالبًا يكون سببه بقاء الجزء الأول من البراز في المستقيم لفترة أطول، فيفقد مزيدًا من الماء ويصبح أكثر صلابة، وهذا ما قد يسبّب:

• إعادة فتح الشرخ أو تهيجه.
• ألم شديد أثناء بداية التبرز.
• أحيانًا نزول قطرات دم حمراء فاتحة على الورق أو سطح البراز.

وإنّ ما قد يساعد في السيطرة والتخفيف من هذه المشكلة ما يلي:

• أكثر من شرب الماء، بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا.
• حاول زيادة تناول الألياف، مثل الخضراوات والفواكه والشوفان.
• اذهب إلى الحمام فور شعورك بحاجتك للتبرز، ولا تأجل ذلك نهائيًا.
• اجلس بحمام ماء دافئ 2-3 مرات يوميًا.
• تناول ملينات آمنة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.