تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني زيادة طولي للعلم انا طولي ووزني كغ
16 أبريل 2015
654
كيف يمكنني زيادة طولي للعلم انا طولي 156 ووزني 67كغ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن زيادة طولك الا بعملية جراحية.
0
2015-04-21 09:17:22
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-156-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-67%D9%83%D8%BA-399716
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
لا يمكن زيادة طولك الا بعملية جراحية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيف يمكن زيادة طولي وعمري17 وطولي 165
الطول صفه وراثيه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري 14 وطولي 157 كيف ازيد طولي
بعدك صغير ..راح يزبد طولك حتى سن 18 تقريبا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري19سنة وزني52 طولي149كيف يمكن زيادة طولي؟؟ وشكرا؟؟؟
العمليات الجراحية هي سبيلك الوحيد
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 29 سنة طولي 170 سنتمتر أريد زيادة طولي
مرحبا بكم
زيادة الطول فى هذا العمر لا يتم إلا بالجراحه. لهذا يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لاتخاذ القرار المناسب.
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
طولي ١٦٣ ابي أزيد من طولي شلون والآن عمري ٢٠
يوجد عمليات تطويل لكنها مرهقة و تأخذ و قت طويل و تحتاج تركيب جهاز
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري ١٧ عام ، يبلغ طولي ١.٥٧ سنتي ، كيف يمكنني زيادته .. شكرا كثيرا.
تحتاج لكتابة طولك بشكل صحيح
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي عمري 20 سنة
إن الاختلافات في الطول قد تختلف بسبب بعض العوامل الوراثية أو بعض العوامل البيئية بنسبة أقل ومن الجدير بالذكر أنه في أغلب الأحيان يتوقف معدل النمو وقد يصل إلى الصفر بعد عمر 18 سنة بسبب التغيرات في لوحات النمو التي توجد في العظام. ويمكن تعزيز أو زيادة مدة النمو من خلال:
- ممارسة بعض التمارين والتقنيات لزيادة الطول تحت إشراف أخصائي التدريب.
- تجنب الإفراط في رفع الأثقال.
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالفيتامينات والعناصر والمعادن المهمة.
- التأكد من عدم وجود نقص في فيتامين د أو في الكالسيوم.
- الحصول على كمية كافية من البروتينات للمساعدة في زيادة كثافة العظام في العمود الفقري.
- تجنب التدخين.
- التأكد من أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية أو أمراض مزمنة.
- الاحتفاظ بوضعية جلوس ووقوف جيدة تحفز إظهار الطول.
- تجربة الكعب العالي أو بعض الأجهزة التي توضع في الحذاء لزيادة الطول.
- محاولة اكتساب العضلات.
- مراجعة جميع الأدوية المستخدمة والتأكد من عدم تأثيرها على النمو.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عمري 21سنة ووزني 56.5وطولي 168سم ومدائتني هل المسألة كتير علميا ممكن ازيد طولي
لا اجد هنا انك تعاني من نقص في الطول
أنت من المعدلات الوسط أحرص على ممارسة الرياضة وحسن التغذية .
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا عمري 24 وطولي 152 ووزني 51 اريد ان ازيد من طولي ارجو المساعده وشكرا
ممكن جراحة تطويل.... تزيدك 7 سم....و لكن سعرها عالي و لها بعض المضاعفات
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اني عمري ٢٣ وزني ٥٠ طولي ١٥١ ولدت جديد وعم ارضع اريد ازيد وزني كيف
توجد انظمه غذائيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره