طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة

icon 4 أغسطس 2015
icon 1181
علاج للفافة الاخمصى للشوكة فى قدم الرجل ما علاجة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

 0 2015-08-05T09:24:19+00:00

إن الإصابة في اللفافة الأخمصية في القدم تحتاج من 6-12 شهر حتى تعود إلى طبيعتها وتشفى بشكل كلي، ويمكن اتباع النصائح التالية لتسريع عملية الشفاء:

  • الأدوية المسكنة للألم والتي لها تأثير مضاد للالتهاب مثل النابروكسين أو الايبوبروفين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • الحصول على قسط من الراحة وتخفيف الحمل على القدم من خلال رفعها للأعلى.
  • تطبيق الثلج مكان الإصابة 15-20 دقيقة عدة مرات يومياً.
  • وضع دعامات مخصصة للأحذية تباع في الصيدليات ومراكز العناية بالقدم.
  • ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
  • تجنب الرياضة المجهدة مثل الجري أو القفز وغيرها.
  • زيارة الطبيب لمحاولة إزالة الشوكة أو اللجوء إلى العلاج بالموجات أو الجراحة.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 أغسطس 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الام الرقبه – احتكاك الفقرات مقالات طبية
علاج الام الرقبه – احتكاك الفقرات
ديسك
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
علاج الام الركبة بطرق طبيعية مقالات طبية
علاج الام الركبة بطرق طبيعية
مفصل الركبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ما هو موفمبر play
ما هو موفمبر

vistors 1410

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة