تسجيل دخول 
...اعاني من الانزلاق الغضروفي في مراحله الاولى ماذا يجب علي تفاديه وما هو
3 يونيو 2015
649
السلام عليكم...
أعاني من الانزلاق الغضروفي في مراحله الأولى, ماذا يجب علي تفاديه وما هو المستحب؟
وزني 93كغ , الطول 170سم ...
كيف انقص وزني بسرعة؟ الاستغناء عن العشاء مثلا!!
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة اختصاصي في التغذية.
1
2015-06-07 10:18:54
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-443056
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
يجب عليك ممارسة تمارين خاصة بالعمود الفقري وبالنسبة لانقاص الوزن هذا يحتاج الى ارادة وتنظيم وجبات الاكل ومن المستحسن مراجعة اختصاصي في التغذية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
سلام انا فتات ابلغ من العمر 23 سنة طولي 175سم وزني 80 كغ. اعاني من مشكلة تقوس الساقين (knock knees)ما...
مرحبا بكم
الحل فى هذا الموضوع غالبا جراحى اذا كانت درجة التقوس لابد من تعديلها. ونسبة النجاح عاليه جدا إذا أجريت في مركز محترم وبواسطة جراح عظام متمكن.
تحياتى و امنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من غير معروف سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم احب ان اعرف اذا كان بامكاني زيادة طول قامتي فما هي الطريقة الامثل لذلك علمآ ان عمري 23...
عادة يتم التطويل في حال وجود تشوه او قصر عن الاخر , في حال تطويل الاطراف السفلية تكون العملية طويلة ومعقدة , يتم عمل جهة والاخرى بعد ستة شهور وعملية التاهيل والتدريب على المشي مضنية لاينصح بها , من ناحية عملية التطويل ممكن ولكن غير منطقي فطولك ليس بالسيء لمتوسط الاطوال في المنطقة العربية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته عندي موضوع ب خصوص الطول انا عمري 15 وطولي 163 ونص هل طولي مناسب لعمري...
لا بأس بطولك يمكن أن يزيد طولك بمقدار من ٢-٧سم في السنوات ال٦القادمة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم هل يمكن زيادة الطول علما ان عمري 21 وطولي 123 حتى ولو بتمارين التمدد؟
لا يمكن زيادة الطول بعد سن البلوغ
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة وطولي 188 سانتي كل ما اريد معرفته كم ممكن طولي يوصل لاقصى حد...
مرحبا بكم
غالبا فى هذا العمر يتوقف نمو العظام. وإذا كان هناك زياده فستكون قليله جدآ.
تحياتى لكم وامنياتى بالتوفيق
وعليك بممارسة الرياضه والحفاظ على الوزن المناسب.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم،، انا عمري 20 سنة و 6 اشهر و طولي 1.73 سنتمتر و اريد ان ازيد طولي الى 1.76...
يا بني إن طولك هو طول ممتاز جداً والعمود الفقري يكتمل طوله على عمر 24 سنة، ولا ننصح بإجراء اي مداخلة جراحية ولا يوجد نوع طعام او تمارين خاصة لزيادة الطول.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عندي 16 سنة وعندي تقوس ممكن يزودني 3 سنتيمتر انا طولي 168 اود ان اصبح 171 هل من الممكن...
لابد من جراحه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم اريد ان اعرف ماهو سن الدي يتوقف فيه الانسان عن زيادة الطول لانو انا شاب عندي 20 سنه...
ﻻ ارى مشكلة في ان تكون الفتاة طويلة .يمكن عمل صو ة للرسغ لمعرفة فيما اذا كان النمو قد توقف واغلقت مناطق النمو .ومراجعة جراح عظام .ﻻ يوجد اكل او ادوية ﻻيقاف الطول
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عمري 16 عام وطولي165 ووزني 54 فهل هذا صحي ام يجب علي زياده وزني .وان كان يجب فكم كجم يجب...
أنت تسير بشكل مناسب.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا عمري سيصبح 18 بعد 3 شهور هل يعني ان الطول قد توقف لان طولي لا يعجبني وهل...
لا يتوقف النمو بهذا السن أمامك ثلاث سنوات لتتقدم في الطول عليك الأطلاع على Facebook لموقعي وستجد الأجابة لوضعك .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره