تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رجفة القدمين عند النوم
10 مارس 2011
73839
يوجد لدي رعشة بالقدمين تأتي فقط أثناء النوم رعشة بمعدل واحدة كل نصف دقيقة وتجعلني غير قادرة تماما على النوم لفترات طويلة جدا لدرجة أنني قد أمضى الليل كله بدون نوم، فما السبب والعلاج؟
2
2011-03-10T20:39:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك احتمال كبير أن ما تعاني منه يعرف بمتلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless Legs Syndrome)، وهو عبارة عن رجفة في الساقين تحدث بشكل خاص وقت الراحة أو عند الاستلقاء للنوم، ولا يعرف السبب الدقيق وراء هذا النوع من رجفة القدمين حتى الآن، ولكن قد تساهم بعض الأدوية والمكملات الغذائية في السيطرة على الأعراض.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق للرجفة في الساقين التي تعاني منها، لأن تسبب الرجفة في عدم القدرة على النوم قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية والنفسية، لذلك يجب عدم إهمال الخضوع للعلاج.
يوجد عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى رجفة في القدمين، ومنها الآتي:
- القلق النفسي والتوتر.
- العوامل الجينية.
- الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- استخدام بعض الأدوية.
- شرب الكحول.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- بعض الاضطرابات العصبية.
للمزيد:
0 2022-12-14T17:49:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-38726#answer-0
هناك احتمال كبير أن ما تعاني منه يعرف بمتلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless Legs Syndrome)، وهو عبارة عن رجفة... اقرأ المزيد
هناك احتمال كبير أن ما تعاني منه يعرف بمتلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless Legs Syndrome)، وهو عبارة عن رجفة في الساقين تحدث بشكل خاص وقت الراحة أو عند الاستلقاء للنوم، ولا يعرف السبب الدقيق وراء هذا النوع من رجفة القدمين حتى الآن، ولكن قد تساهم بعض الأدوية والمكملات الغذائية في السيطرة على الأعراض.
أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق للرجفة في الساقين التي تعاني منها، لأن تسبب الرجفة في عدم القدرة على النوم قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية والنفسية، لذلك يجب عدم إهمال الخضوع للعلاج.
يوجد عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى رجفة في القدمين، ومنها الآتي:
- القلق النفسي والتوتر.
- العوامل الجينية.
- الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- استخدام بعض الأدوية.
- شرب الكحول.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- بعض الاضطرابات العصبية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 ديسمبر 2022
تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصرمثل الكلس والبوتاسيوم. لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض الجهاز العصبي او الباطني لإجراء التحاليل والصور اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه ولكن هناك اجراءات تساعد في تخفيف الرجفان منها : تجنب شرب المنبهات وتجنب القلق والإنفعال.
0
2011-03-15T09:05:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-38726#answer-1
تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول... اقرأ المزيد
تلعب الوراثة دورا هاما في في قابلية الشخص للإصابة بالرجفان وكذلك تقدم العمر والإكثار من تناول المنبهات كالقهوة والشاي والكحول وكذلك القلق والتوتر والإنفعال، وزيادة نشاط الغدة الدرقية ونقص بعض العناصرمثل الكلس والبوتاسيوم. لذا ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض الجهاز العصبي او الباطني لإجراء التحاليل والصور اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه ولكن هناك اجراءات تساعد في تخفيف الرجفان منها : تجنب شرب المنبهات وتجنب القلق والإنفعال.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما الحل ؟ حيث اشعر برجفه وانا نائمه احيانا اما بيدي اليمنى او قدمي اليمنى حيث اشعر وتكون دون سابق...
هذا ما يسمى بال restless leg syndrome الحل بالاسترخاء ما قبل النوم عن طريق حمام ساخن و ممارسة التامل او الصلاة من الممكن اخد دواء يسمى pramipexole
سؤال من أنثى سنة
اعاني صداع شديد يصاحبه دائما شعور بالقئ ياتينى حوالي 3 او4 مرات في الشهر كنت استطيع تحمله بدون مسكنات والان...
عادة مثل هذه الاعراض تدل على الاصابة بصداع الشقيقة لكن يجب التاكد منذ متى بدات وهل هي في زيادة
عادة الشقيقة تبدا بالاصابة بصداع مزمن والاستفراغ وعدم القدرة على تحمل الضوء الساطع والاصوات العالية والدوخة وتنتهي هذه النوبات في الغالب بعد 24 ساعة
للعلاج يوجد نوعان من الادوية النوع الاول لازالة الاصابة الحادة ومن ثم التحكم في النوبات يرجى مراجعة الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة صحية غريبة وهي عند الضحك اشعر وكأنني مشلول لااستطيع التحكم في جسمي ويأتيني الم خلف الرقبة بعد...
الرجاء سؤال الزملاء في قسم الامراض العصبية وليس جراحة الأعصاب
سؤال من أنثى سنة
لماذا اعاني بصداع منذ فتره وهذا الصداع يبدأ عند الاستيقاظ من النوم ويظل متواصل طيله النهار مع العلم انه لايصاحبه...
يفضل عمل صورة طبقية للدماغ وبناء على نتيجة الصورة يمكن تحديد العلاج
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 31 سنه ، اعاني من التلعثم في الكلام ،بمعنى انني اعاني اضطراب في الكلام ، وجمل متقطعه...
بالنسبة لما ورد في رسالتك فإننا ننصحك بالقيام بما يلي:
1 - إعادة التدريب على العادات الكلامية السليمة: إذ عليك أن تقرأ من كتابٍ مّا مناسب لمستواك العلمي ببطء شديد وبأسلوب هادئ مريح، وعندما تحدث التأتأه تتوقف عن القراءة وتسترخي، وتبدأ ثانية بأسلوب مريح.
2- الإطالة: أن تقوم بقراءة مقطع ما في حالة استرخاء بدني وعقلي، مع إطالة كل كلمة تقولها، وينبغي استمرار التطويل حتى انتهاء النص دون توقفات خلال القراءة
3 - التحصين التدريجي: أن تتخيل المواقف التي ستثير قلقك وتقـــودك إلى التلــــعثم في الحياة ، وعليك أن تتخيلها موقفاً تلو الآخر وأن تتكلم بصوت عالٍ عنها، مع ضرورة الاسترخاء أثناء التخيل.
ويمكنك أيضاً الالتحاق ببرنامج علاجي تحت اشراف أخصائي نفسية في منطقتك ليسهل عليك التغلب بشكل أسرع على هذه المُشكلة
سؤال من أنثى سنة
مرة كل شهر او شهر ونصف تحدث لي حاله من الدوخة والسقوط على الارض وابدا بالصراخ والشد على اسناني ويدي...
هذا قد يكون ناتج عن زيادة في الشحنات الكهربائية و يفضل المتابعة مع طبيب اعصاب
سؤال من ذكر سنة
م ب سلمى السلام عليكم منذ أزيد من شهر تنتابني ليلا آلام في أسفل الظهر العمود الفقري ولا أستطيع من...
رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من شهرين تنميل واهتزازات في عضلات في اماكن محددة مثل الساق واليد ويستمر ل 5 دقائق او اقل ؟؟؟؟؟...
في العادة لا يكون هنالك سبب خطير وراء هذه الشكوى اذا لم تكن مصاحبة باعراض اخرى
في اغلب الاحيان يكون الاجهاد هو السبب الرئيسي لهذه الشكوى كما ان التنميل يمكن ان يحدث لاي شخص اذا كان هنالك ضغط على عصب ما من طريقة جلوس معينة وذلك لوجود اعصاب سطحية تكون تحت الجلد مباشرة يمكن ان تتعرض للضغط
من المهم متابعة الاعراض اذا لم تتحسن يرجى مراجعة الطبيب اخصائي الاعصاب للخضوع لفحص سريري لتحديد السبب
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكري من عمر 14 سنه والان عمري 24 سنه وكنت متجاهل المرض تماما لا اعالجه ولا انظم الاكل...
أولا عليك زيارة طبيبك لعمل فحص للسكري وتزبيط السكري ومتابعة العلاج لأن إهمال علاج السكري له عواقب وخيمة أبعدها الله عنك.
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 واشكو من غليان ووجع وألم شديد في اطراف اصابعي يدي اليمني فقط لدرجةاني لا استطيع عمل اي شئ...
هل تعاني من ألم في الرقبه؟
هل يزداد الألم عند العمل بيدك؟
ما هو عملك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
بحس بتنميل في راسي واطراف رجلي وايدي بتسقع وبحس بحرقان في مفاصل رجلي الشمال وايدي الشمال واوقات اليمين وفوران في جسمي وتنميل في شفايفي وعنيا اوقات بتزغلل وبحس بحاجة زي التوهان كده يعني بتكلم وكويسة بس بحس باحساس غريب احس اني مش مستوعبه وبعدين احس شوية اني طبيعية وبعدين يرجعلي التوهان ده
كنت باخد نايت كالم من فتر وبطلته وبعده بقا يحصل اثناء النوم نفضه ورعشه بين رجالي