برنامج لتخلص من الوزن الزائد

icon 23 أغسطس 2021
icon 826
مرحبا لدي مشكلة الوزن الزائد و الكرش و اريد برنامج رياضي و غذائي للتخلص منها. يجب علي خسارة 20 kg قبل 15 من شهر اكتوبر 2021 لدي امتحان شرطة و شكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التقييم قبل التخسيس مهم جداً ونزول ٢٠ كيلو خلال شهر ده كتير جداً 0 2021-08-24T17:25:41+00:00
التقييم قبل التخسيس مهم جداً ونزول ٢٠ كيلو خلال شهر ده كتير جداً اقرأ المزيد
التقييم قبل التخسيس مهم جداً ونزول ٢٠ كيلو خلال شهر ده كتير جداً
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تواجه مشكلة ادمان الطعام؟ مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
متى تصبح حالتك النفسية مشكلة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً