وطولي سم ماهو الوزن والطول المناسب لي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 47
في تغذية
عمري ٤١ وطولي ١٥٨ سم ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 طولي 153 ووزني 43 ما الوزن المناسب والطول المناسب لي؟ وهل وزني مناسب؟
الوزن المناسب لأنثى طولها 153 يقدر بما يتراوح بين 47 - 52 كيلوغرام، ولكن بما أن عمرك 14 سنة فإنه من المتوقع حدوث بعض التغيرات في الطول والوزن فلا داعي للقلق حول هذه التغيرات.
أود لفت انتباهك أيضًا أن وزنك أقل من المعدل الطبيعي كما تم توضيحه، لذلك أنصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتكامل لاكتساب الوزن المناسب، مع ضرورة عدم الإفراط في تناول الطعام لأن ذلك قد يؤدي في هذه المرحلة إلى زيادة كبيرة في الوزن لا تزول بسهولة.
أنصحك في حال عدم القدرة على اتباع نظام غذائي مناسب باستشارة أخصائية التغذية لوضع خطة متكاملة مناسبة لحالتك الصحية تتضمن نظام غذائي صحي والأنشطة الرياضية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 54 وطولي 150 وعمري 18 ماهوا الوزن المناسب لي؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 21 وطولي 155سم ماهو وزني المثالي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 21سنة الوزن 48 كلغ الطول 170 سم ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي ١٥٠ وعمري١٥ ما الوزن المناسب لي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 31 طولي 1.69ماهو الوزن المناسب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 150 كم الوزن المناسب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ١٦ سنه وزني ٥٤ طولي ١٦١ ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ١٧ سنه وزني ٧١ طولي ١٦٠ ماهو الوزن المثالي لي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره