تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وزني وطوليمتر و سنو اريد حل لانقاص وزني من فضلك
28 نوفمبر 2014
766
انا وزني 140وطولي185متر وعمري 25سنو اريد حل لانقاص وزني من فضلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-11-28T11:57:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ارييد منك وضع اهداف يمكن الوصوللها و عدم تناول الطعام عند الاجساس بالملل او الحالة النفسية.ابدا بالمشي يوميا لمدة ساعة او اقل و جاول تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. تناول وجبات محددة و لا تتناولاي شي بينها مهما كان. ابتعد عن المشروبات و العصائر المحلاة حتىالمعدة للحمية. هه المعلومات تفيدك خلال المرحلة الالىو تساعد على نقصان الوزن.يفضل الاكنال او المتابعة معنا على الصفحة هنا حول نظامك اليومي لتقديمنصائح اوسع و يفضل اجراء تحاليل لنفي وجود امراض في الغدة
2
2014-11-28T14:55:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-140%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A185%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-25%D8%B3%D9%86%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-338875#answer-0
ارييد منك وضع اهداف يمكن الوصوللها و عدم تناول الطعام عند الاجساس بالملل او الحالة النفسية.ابدا بالمشي يوميا لمدة ساعة... اقرأ المزيد
ارييد منك وضع اهداف يمكن الوصوللها و عدم تناول الطعام عند الاجساس بالملل او الحالة النفسية.ابدا بالمشي يوميا لمدة ساعة او اقل و جاول تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم. تناول وجبات محددة و لا تتناولاي شي بينها مهما كان. ابتعد عن المشروبات و العصائر المحلاة حتىالمعدة للحمية. هه المعلومات تفيدك خلال المرحلة الالىو تساعد على نقصان الوزن.يفضل الاكنال او المتابعة معنا على الصفحة هنا حول نظامك اليومي لتقديمنصائح اوسع و يفضل اجراء تحاليل لنفي وجود امراض في الغدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 12سنة وطولي149 وزني 41 هل هذا وزن مثالي .ومن فضلكم أريد نصيحة لانقاص وزني .
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم انا ساب في عمري 28 سنة اعاني من نحافة وزني 55 طولي 1.58. اريد برنامج لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
السلام عليكم ؛ أنا إسمي غزوان ؛ عمري 21 سنة ؛ أعاني من النحافة ؛ حيث طولي 169 و وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا طولي 173 ووزني 56 أعاني من نحافة أريد طريقة لزيادة وزني وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا أبلغ من العمر 19 عاما و طولي 160 ووزني 56 هل من طريقة غير جراحية لزيادة طولي ووزني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا عمري 34 وزني 52 أريد أزيد وزني أعطوني حل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من عمري 25 طولي 158 وزني 82 _ ما هو الوزن المناسب مع طولي؟_ كيف...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 26 سنه طولي 178 سم وزني 97 ك اريد حل لانقاص وزني وانا لا اميل للرياضه..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا عمري 16 سنة ووزني 43 كجم وطولي حوالي 1.5 متر اريد أن أزيد في الوزن ..هل من وصفات؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فضلكم اريد مساعدة في زيادة وزني ابلغ من العمر 26 وزني59kg وطولي 80'1 اريد دواء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين