اعاني من الخطوط الحمراء و البيضاء في جسدي وانا لدي وزن زائد هل اتبع حمية لانحف وتزال هاته الخطوط ام ماذا افعل .........,??? و شكرا جزيلاااااا
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انه عمري 20 سنة وزني 55 و طولي 163 .. لدي كرش صغير ف كيف اتخلص من دهون...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام انا عندي تراكم الدهون في منطقة البطن و الأرداف علما بأن وزني مثالي و في المعدل الطبيعي فماذا أفعل...
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
ماذا افعل حتي اخسر الوزن الزائد الذي لدي و اصبح في أفضل هيئة ما هو عدد السعرات التي يحتاجها جسمي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 20 سنة كيف استطيع التخلص من ترهل البطن واظهار العضلات لبطن بسرعة لا تتجاوز الشهر ما عندي كرش بل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور ماذا يجب ان أأكل بعد التمارين اريد المحافظه على العظلات في جسمي (نسبه الدهون في جسمي 33%)...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم عمري ٢٨ سنة أم لطفلين اعاني من ترهلات في مختلف انحاء الجسم، والسيلوليت ظاهر بشكل كبير في المنطقة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 159 وزني 50 أريد خسارة بعض الوزن هل هذا الشيء مستحيل و أريد التخلص من دهون البطن لأني دائماً...
سؤال من غير معروف سنة 43
في تغذية
امارس لعبة كمال الاجسام منذ سنتين ولكن لم تزد الكتلة العضلية لدي علما بان طولي 175 ووزني 80 لذا ارجو...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا شاب عمري ١٧ طولي ١٦٤ وزني ٦١ وزني مناسب لطولي ظاهريا ولكني ضعيف البنية وصغير الأطراف وجسمي صغير كيف...
أنصحك بداية بمراجعة طبيب مختص لتحديد سبب ضعف البنية لديك، لأن هناك عدد من الأسباب المختلفة لضعف البنية وصغر الأطراف، ومنها الآتي:
- العوامل الوراثية.
- النشاط البدني والرياضي.
- النظام الغذائي.
- الأمراض المزمنة.
- العوامل النفسية.
- العادات غير الصحية، مثل قلة النوم.
- استخدام بعض الأدوية.
بعد تحديد المسبب الرئيسي لضعف البنية لديك سوف يقوم الطبيب بتحديد النظام الغذائي المناسب لحالتك الصحية، والأنشطة البدنية والرياضية المناسبة، ولا أنصحك بالبدء بإجراء أي من التغييرات في النشاط البدني أو الغذائي قبل استشارة الطبيب، ففي حال كان ناجمًا عن مشكلة صحية فإن أي تغيير في النظام اليومي بشكل خاطئ قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة والأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
وزني45كغ طولي 168 عمري 16 اعاني من نحافة شديدة لدرجة ظهور العظم على كافة الجسد.مع انني جيد في الاكل .هذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره