ما هي اضرار المشروبات الغازية على الجسم
إجابات الأطباء على السؤال
للمشروبات الغازية عدد من المضار على الجسم عند استهلاكها بكميات تفوق المعدلات الطبيعية، وقد تتضمن أضرار المشروبات الغازية على الجسم ما يأتي:
- انتفاخ البطن والغازات.
- زيادة الوزن.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري.
- ارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تسوس الأسنان.
- ارتفاع مستويات عنصر الكافيين في الجسم، مما قد يؤدي إلى الأرق وبعض المشاكل العصبية.
- انخفاض كثافة المعادن في العظام.
ينصح بتجنب استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي، والمباعدة بين فترات شربها، كما ينصح بالاستعاضة عنها ببعض المشروبات الصحية الأخرى، مثل عصائر الفواكه الطبيعية غير المحلاة، والإكثار من شرب الماء.
للمزيد:
2 2023-04-11T15:13:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-190310#answer-0للمشروبات الغازية عدد من المضار على الجسم عند استهلاكها بكميات تفوق المعدلات الطبيعية، وقد تتضمن أضرار المشروبات الغازية على الجسم... اقرأ المزيد
للمشروبات الغازية عدد من المضار على الجسم عند استهلاكها بكميات تفوق المعدلات الطبيعية، وقد تتضمن أضرار المشروبات الغازية على الجسم ما يأتي:
- انتفاخ البطن والغازات.
- زيادة الوزن.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري.
- ارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تسوس الأسنان.
- ارتفاع مستويات عنصر الكافيين في الجسم، مما قد يؤدي إلى الأرق وبعض المشاكل العصبية.
- انخفاض كثافة المعادن في العظام.
ينصح بتجنب استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي، والمباعدة بين فترات شربها، كما ينصح بالاستعاضة عنها ببعض المشروبات الصحية الأخرى، مثل عصائر الفواكه الطبيعية غير المحلاة، والإكثار من شرب الماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ثبت وجود تأثير مباشر من استخدام المواد البلاستيكية في المياه والأطعمة على صحة الانسان ؟ ما هي اهم هذ...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل المشروبات الغازيه لها تأثير على الصحة؟ وماهي التأثيرات الحاصله ؟ واذا كان شربها قليل هل تؤثر ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل البيبسي أو المشروبات الغازية تسبب الكرش وما علاقتها بالكرش وكيف تسبب الكرش، وماذا يفعل البيبسي في جسم الانسان بشكل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يؤثر الطعام على صحة الإنسان؟ وهل تظهر آثار الأكل الصحي فورًا أم تحتاج لبعض الوقت؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو تعريف سوء التغذية؟ وهل الأطعمة المصنعة خطر على الصحة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الامتناع عن تناول الطعام والشراب لعدة ايام والابقا على شرب الما فقط عادة صحيه وما هي الفوائد او الاضرار...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الفلتر السبع مراحل له اضرار علي الصحه العامة بما انه من الممكن ان يمنع الاملاح المعدنية الموجودة في الماء...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي فوائد المشروبات الغازية؟ وهل يمكن شربها من الحين للآخر؟
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
س1/ايش هو الافضل شراب الشعير ام المشروبات الغازية مع ذكر السبب س2/هل فعلا السبرايت ضرره اقل من المشروبات الغازيه الاخرى
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا شاي عمري 20 عاما رياضي خالي من الامراض الصحية اريد ان اعلم ما اثر الدهون المشبعة على الجسم واللياقة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
استهلك قنينتين من مشروب غازي كل يوم هل هاذا خطر علي مع العلم انا مصابة بفقر الدم