أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

تعتبر الأورام في الأنف أو ما تسمى لحميات الأنف من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الأنف أو سيلان الأنف، وهي عبارة عن تورمات لحمية غير سرطانية حميدة تنمو داخل الأنف أو في الجيوب الأنفية ويمكن تقليص حجم الأورام أو لحميات الأنف باستخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويدات أو من خلال التدخل الجراحي مع استخدام بخاخات الستيرويد لمنع ظهور الأورام مرة أخرى.

وقد تسبب الأورام في الأنف العديد من الأعراض الأخرى بما في ذلك ما يلي:

• احتقان الأنف.
• سيلان الأنف.
• وجود ضغط في الجيوب الأنفية.
• السعال.
• الصداع.
• فقدان حاسة الشم والتذوق.

ويوجد العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب انسداد الأنف بما في ذلك ما يلي:

• نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية.
• وجود حساسية في الجهاز التنفسي.
• التهاب الأنف.
• وجود تورم في الغدد اللمفاوية.
• تعرض الشخص إلى إصابة في الأنف.
• وجود أجسام غريبة في الأنف.
• احتقان الأنف نتيجة التوقف عن استخدام مضادات الاحتقان لمدة طويلة.
• وجود أورام سرطانية في الأنف أو في الجيوب الأنفية.
• تناول أدوية معينة تسبب احتقان الأنف.

ويجب زيارة الطبيب المختص في الحالات التالية:

• عدم تحسن احتقان الأنف بعد أسبوع أو أسبوعين على الرغم من استخدام العلاج المحدد.
• عدم تحديد سبب احتقان الأنف.
• خروج دم من الأنف.
• وجود انسداد في الأنف في فتحة واحدة فقط.
• وجود ارتفاع في درجة الحرارة.
• وجود صعوبة في التنفس.
• شعور الشخص بالتعب الشديد.

للمزيد:

• كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟
• تضخم قرنيات الأنف (القرنيات الأنفية)

يعتبر انسداد الأنف وامتلاء الصدر بالمخاط من الأعراض التي تسبب صعوبة في ممارسة الحياة اليومية وظهور العديد من الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس وغيرها الكثير. وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاج الطبيعي في حالات انسداد الأنف ومن أبرز الخيارات ما يلي:

• العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء في المنزل، حيث تساعد على التقليل من الهواء البارد والجاف الذي يسبب الاحتقان ويقلل من القدرة على التخلص من الإفرازات المخاطية. وتعمل أجهزة ترطيب الهواء على زيادة الرطوبة في الأنف مما يجعل عملية التنفس أكثر سهولة.
• العمل على استنشاق بخار الماء من أجل تليين المخاط في الأنف والتقليل من الانسداد والاحتقان في الأنف وتسهيل عملية تنظيفه،
• العمل على استخدام بخاخ أو قطرات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي بعد تنظيف الأنف.
• العمل على تحضير كمادات ماء دافئة وتطبيقها فوق منطقة الأنف من الأعلى وأسفل الجبهة، حيث تساعد هذه الطريقة في التخفيف من الالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية ويسهل عملية التنفس.
• العمل على تناول الأطعمة التي تساعد في فتح المجاري التنفسية والممرات في الأنف مثل الفلفل، الزنجبيل، الثوم، الأطعمة الحارة وغيرها.
• الاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس باستخدام وسادة بزاوية يكون فيها الرأس أعلى من الجسد، حيث تساعد في منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية والتخفيف من الضغط عليها.
• العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على زيوت عطرية بما في ذلك النعناع، الأوكالبتوس، الأوريغانو، وإكليل الجبل.
• الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم.

للمزيد:

• كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟

يعاني العديد من الأطفال من انسداد الأنف نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الحساسية أو غيرها من المشاكل في الجهاز التنفسي، ويمكن علاج انسداد الأنف عند الأطفال في المنزل من خلال اتباع النصائح التالية:

• العمل على استنشاق بخار الماء من خلال ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن أو البارد مع مراعاة أن لا تكون البيئة شديدة السخونة بشكل يسبب صعوبة التنفس.
• العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء الجاف حيث تساعد هذه الطريقة في تخفيف السعال الجاف والتقليل من الاحتقان. ويجب المحافظة على نظافة المرطب لتجنب نمو العفن في الجهاز.
• العمل على استخدام أجهزة الشفط لإزالة المخاط برفق.
• العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على الماء والملح.
• العمل على تغذية الطفل تغذية صحية وشرب حساء الدجاج للتخفيف من الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي والتقليل من انسداد الأنف.
• العمل على استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين للتقليل من الألم والحمى نتيجة انسداد الأنف.
• العمل على الإكثار من شرب السوائل من أجل تليين المخاط وتسهيل عملية تنظيفه وإخراجه من الأنف.
• العمل على تغيير وضعية النوم بحيث يتم النوم على الظهر مع رفع الرأس باستخدام الوسائد للتخفيف من الاحتقان.
• الحرص على تجنب استخدام المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب المختص حيث أن انسداد الأنف يرافق الحساسية ونزلات البرد التي لا تستلزم استخدام المضادات الحيوية.
• الحرص على تجنب استخدام مضادات الاحتقان للأطفال دون سن 6 سنوات دون استشارة الطبيب المختص.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• استمرار الأعراض أكثر من أسبوعين.
• انسداد الأنف عند الأطفال أقل من 3 أشهر.
• ظهور أعراض السعال الحاد.
• تنفس الطفل بسرعة.
• وجود سعال يصاحبه الحمى.
• وجود ألم في الأذن.

للمزيد:

• تضخم قرنيات الأنف (القرنيات الأنفية)

اء الساخن أو البارد مع مراعاة أن لا تكون البيئة شديدة السخونة بشكل يسبب صعوبة التنفس. العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء الجاف حيث تساعد هذه الطريقة في تخفيف السعال الجاف والتقليل من الاحتقان. ويجب المحافظة على نظافة المرطب لتجنب نمو العفن في الجهاز. العمل على استخدام أجهزة الشفط لإزالة المخاط برفق. العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على الماء والملح. العمل على تغذية الطفل تغذية صحية وشرب حساء الدجاج للتخفيف من الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي والتقليل من انسداد الأنف. العمل على استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين للتقليل من الألم والحمى نتيجة انسداد الأنف. العمل على الإكثار من شرب السوائل من أجل تليين المخاط وتسهيل عملية تنظيفه وإخراجه من الأنف. العمل على تغيير وضعية النوم بحيث يتم النوم على الظهر مع رفع الرأس باستخدام الوسائد للتخفيف من الاحتقان. الحرص على تجنب استخدام المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب المختص حيث أن انسداد الأنف يرافق الحساسية ونزلات البرد التي لا تستلزم استخدام المضادات الحيوية. الحرص على تجنب استخدام مضادات الاحتقان للأطفال دون سن 6 سنوات دون استشارة الطبيب المختص. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية: استمرار الأعراض أكثر من أسبوعين. انسداد الأنف عند الأطفال أقل من 3 أشهر. ظهور أعراض السعال الحاد. تنفس الطفل بسرعة. وجود سعال يصاحبه الحمى. وجود ألم في الأذن. للمزيد: تضخم قرنيات الأنف (القرنيات الأنفية)

يعتبر خل التفاح من أشهر العلاجات البديلة التي تم استخدامها في علاج العديد من الأمراض المختلفة ومنها انسداد الأنف المرتبط بالعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي وتكمن فائدة خل التفاح في علاج انسداد الأنف في ما يلي:

• يحتوي خل التفاح على نسبة من البوتاسيوم الذي له دور في التخفيف من لزوجة المخاط في الأنف مما يخفف من انسداد الأنف ويسهل عملية تنظيفه.
• يحتوي خل التفاح على نسبة من حمض الخليك الذي له تأثير مضاد للبكتيريا يعمل على منع نمو البكتيريا وقد يخفف من احتقان الأنف.
• يحتوي خل التفاح على مزيج من البكتيريا والخميرة التي تعمل عمل البروبيوتيك، مما يساهم في تعزيز عمل جهاز المناعة في مواجهة التهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية والتخفيف من أعراضها بما في ذلك انسداد الأنف.
• يحتوي خل التفاح على مادة البوليفينول التي لها تأثير مضاد للأكسدة يساهم في تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي وأهمها انسداد الأنف.
• يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تخفف من أعراض مشاكل الجهاز التنفسي مثل انسداد الأنف.
• يحتوي خل التفاح على مواد تساهم في الحفاظ على توازن درجة الحموضة وإزالة المخاط الذي يتراكم ويسبب انسداد الأنف.
• يحتوي خل التفاح على مواد تساعد في تسريع عملية التخلص من مسببات الأمراض وتكسير الترابط بين المخاط لفتح المجاري التنفسية وتنظيف الممرات الأنفية.

يمكن تجربة خل التفاح في علاج انسداد الأنف عن طريق اتباع أحد الطرق التالية:

• العمل على إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء ومن ثم شربها من أجل تنظيف الجيوب الأنفية.
• العمل على صنع شراب للسعال في المنزل يحتوي على الزنجبيل المطحون، العسل، الماء، وخل التفاح.
• العمل على استشارة الطبيب حول استخدام الحبوب التي تتكون من خل التفاح.

للمزيد:

• كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟