يعتمد علاج احتقان الجيوب الأنفية في الشتاء على السبب الأساسي للاحتقان، فعلى سبيل المثال إذا كان الاحتقان ناتجًا عن عدوى بكتيرية، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية، وإذا كان الاحتقان ناتجًا عن الحساسية، فقد يصف الطبيب أدوية الحساسية.

أما بالنسبة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية في المنزل فهناك عدد من التدابير المنزلية التي تساهم في التخفيف من احتقان الجيوب الأنفية، ومنها الآتي:

• استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في ترطيب الجيوب الأنفية وتسهيل إزالة المخاط، ويمكنك استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن أو استخدام جهاز استنشاق البخار.
• تطبيق الكمادات الدافئة على الوجه: تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف الألم والتورم في الوجه.
• شرب السوائل الساخنة: يمكن أن تساعد السوائل الساخنة، مثل الشاي الساخن أو الحساء، في ترطيب الجيوب الأنفية وإزالة المخاط.
• تناول الزنجبيل: يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية، مما قد يساعد في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
• استخدام الزيوت العطرية: يمكن أن تساعد الزيوت العطرية، مثل زيت النعناع في فتح ممرات الأنف وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.

أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب للكشف عن مسبب احتقان الأنف لديك لحل المشكلة من جذورها والوقاية من تكرارها في المستقبل.

للمزيد:

يمكن أن يصاحب صداع الجيوب الأنفية الضغط أو الألم حول العينين أو الجبهة أو الخدين، ويمكن أن يكون الصداع أيضًا شديدًا أو متوسطًا أو خفيفًا، وغالبًا ما يزداد صداع الجيوب الأنفية سوءًا عند الانحناء أو التحرك بسرعة، وتشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية الأخرى ما يلي:

• احتقان الأنف.
• سيلان الأنف.
• العطس.
• ألم في الأسنان.
• فقدان حاسة الشم.
• الحمى.

إذا كنت تعاني من صداع أو أي من أعراض التهاب الجيوب الأنفية الأخرى، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكن للطبيب تشخيص التهاب الجيوب الأنفية ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف صداع الجيوب الأنفية:

• شرب الكثير من السوائل
• استخدام أدوية مسكنة للألم، مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين
• استخدام قطرات أو غسولات الأنف المالحة
• استخدام جهاز مرطب للهواء
• أخذ قسط من الراحة

للمزيد:

التهاب اللوزتين هو حالة شائعة تسببها العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وعادة ما يستمر التهاب اللوزتين الحاد لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ولكن إذا استمر التهاب اللوزتين لأكثر من 15 يومًا، يُعرف باسم التهاب اللوزتين المزمن.

التهاب اللوزتين المزمن ليس خطيرًا عادةً، ولكنه يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب اللوزتين المزمن من الأعراض التالية:

• التهاب الحلق.
• صعوبة في البلع.
• رائحة الفم الكريهة.
• تورم العقد الليمفاوية في الرقبة.

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين المزمن إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل:

• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الشعب الهوائية.
• التهابات الجهاز التنفسي السفلي.
• التهابات شغاف القلب.

إذا كنت تعاني من التهاب اللوزتين لأكثر من 15 يومًا، فمن المهم استشارة الطبيب. سيتمكن الطبيب من فحصك وتحديد سبب التهاب اللوزتين وعلاجه، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف أعراض التهاب اللوزتين المزمن:

• شرب الكثير من السوائل.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستوجب وصفة طبية.
• الغرغرة بمحلول ملحي دافئ.
• استخدام مرطب الهواء.

للمزيد:

• ألم في الوجه أو الرأس، عادةً ما يكون في الجبهة أو الخدين أو الأنف أو الجفون أو الأسنان.
• احتقان أو سيلان في الأنف.
• ضغط في الوجه أو الرأس.
• فقدان حاسة الشم أو التذوق.
• السعال.
• الحمى.

في حالة عدم وجود احتقان في الأنف، فقد يكون الصداع ناتجًا عن أسباب أخرى، مثل الآتي:

• الصداع النصفي.
• الصداع العنقودي.
• الصداع التوتري.
• الصداع الناتج عن انحراف الحاجز الأنفي.
• الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية الفطري.
• الصداع الناتج عن ورم في تجويف الأنف.

إذا كنت تعاني من صداع يستمر لأكثر من أسبوع مع عدم وجود احتقان في الأنف، فيجب عليك استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.

للمزيد:

• الصداع.
• آلام العضلات.
• آلام الدورة الشهرية.
• آلام الأسنان.
• التهاب الحلق.

ويحتوي فيفادول اكسترا على مادتين فعالتين هما:

• الباراسيتامول: وهو مسكن للآلام وخافض للحرارة
• الكافيين: وهو منبه للجهاز العصبي المركزي، ويساعد على تسريع مفعول الباراسيتامول