طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

علاج ضعف الشم لانة يقلقني مع نزلة البرد ولقد خفت النزلة وما زلت لا استطيع الشم بطريقة جيدة الرجاء افادتي لاني اشعر بالضيق من عدم الشم

icon 1 ديسمبر 2015
icon 1317
علاج ضعف الشم لانة يقلقني مع نزلة البرد ولقد خفت النزلة وما زلت لا استطيع الشم بطريقة جيدة الرجاء افادتي لاني اشعر بالضيق من عدم الشم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

1-استخدام حاسة الشم بكثرة يقويها عن طريق إغماض عينيك وتمييز الروائح التي تحيط بك. 2-قللي من الطعام الدسم. 3-تجنبي المواد الكيميائية كالمبيدات الحشرية أو المذيبات. 4-ابتعدي عن التدخين والكحول والمخدرات فهي تقتل الشعيرات الدومية التي تلتقط الروائح. 5-ركزي على تناول الأطعمة التي يتوفر فيها معدن الزنك مثل المحار والكركند lobster و اللحوم خصوصا الكبد. 6-مارسي الرياضة باستمرار. 7-تجنبي الجو الجاف فهو يضر حاسة الشم ووفري جواً رطباً باستعمال المكيف فهو يساعد حاسة الشم. 8-تجنبي شم الروائح السيئة والقوية فهي تضعف من حاسة. 1 2015-12-01T19:14:59+00:00
1-استخدام حاسة الشم بكثرة يقويها عن طريق إغماض عينيك وتمييز الروائح التي تحيط بك. 2-قللي من الطعام الدسم. 3-تجنبي المواد... اقرأ المزيد
1-استخدام حاسة الشم بكثرة يقويها عن طريق إغماض عينيك وتمييز الروائح التي تحيط بك. 2-قللي من الطعام الدسم. 3-تجنبي المواد الكيميائية كالمبيدات الحشرية أو المذيبات. 4-ابتعدي عن التدخين والكحول والمخدرات فهي تقتل الشعيرات الدومية التي تلتقط الروائح. 5-ركزي على تناول الأطعمة التي يتوفر فيها معدن الزنك مثل المحار والكركند lobster و اللحوم خصوصا الكبد. 6-مارسي الرياضة باستمرار. 7-تجنبي الجو الجاف فهو يضر حاسة الشم ووفري جواً رطباً باستعمال المكيف فهو يساعد حاسة الشم. 8-تجنبي شم الروائح السيئة والقوية فهي تضعف من حاسة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 ديسمبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

سؤال من أنثى سنة 4

في أنف، أذن وحنجرة

انا انفي مسدود و لست قادرة على الشم و التذوق وهذا الامر مزعج جدا لا انام في الليل اريد استرجاع...

عليكِ بخل التفاح فهو من أحد أفضل علاجات التخلص من انسداد الأنف كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من سيلان الأنف. كل ما عليك هو مزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الخام حصرا مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ واشربيه واستمري على ذلك لبضعة أيام بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

سؤال من أنثى سنة

في أنف، أذن وحنجرة

أعاني من فقدان جزئي لحاسة الشم بعد ان شفيت من الزكام لحوالي 9 أشهر إلى اايوم حيث لا يمكنني الاحساس...

فقدان حاسة الشم تتسبب فيها عدة أسباب. الاكثر شيوعا هو حصول التهاب فيروسي حاد في الانف قد تسبب في تدمير الخلايا الحسية للشم. اما الاسباب الاخرى فلا بد من كشف بالمنظار الانفي من الطبيب. استرجاع الحاسة قد يتطلب وقتا طويلا.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الام المعدة بالاعشاب مقالات طبية
علاج الام المعدة بالاعشاب
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
العصائر تسبب السكري
علاج ضعف الانتصاب مقالات طبية
علاج ضعف الانتصاب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة