علاج ضعف الشم لانة يقلقني مع نزلة البرد ولقد خفت النزلة وما زلت لا استطيع الشم بطريقة جيدة الرجاء افادتي لاني اشعر بالضيق من عدم الشم

icon 1 ديسمبر 2015
icon 1230
علاج ضعف الشم لانة يقلقني مع نزلة البرد ولقد خفت النزلة وما زلت لا استطيع الشم بطريقة جيدة الرجاء افادتي لاني اشعر بالضيق من عدم الشم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

1-استخدام حاسة الشم بكثرة يقويها عن طريق إغماض عينيك وتمييز الروائح التي تحيط بك. 2-قللي من الطعام الدسم. 3-تجنبي المواد الكيميائية كالمبيدات الحشرية أو المذيبات. 4-ابتعدي عن التدخين والكحول والمخدرات فهي تقتل الشعيرات الدومية التي تلتقط الروائح. 5-ركزي على تناول الأطعمة التي يتوفر فيها معدن الزنك مثل المحار والكركند lobster و اللحوم خصوصا الكبد. 6-مارسي الرياضة باستمرار. 7-تجنبي الجو الجاف فهو يضر حاسة الشم ووفري جواً رطباً باستعمال المكيف فهو يساعد حاسة الشم. 8-تجنبي شم الروائح السيئة والقوية فهي تضعف من حاسة. 1 2015-12-01 19:14:59
الدكتور علي الحمد
الدكتور علي الحمد
الأنف والاذن والحنجرة
1-استخدام حاسة الشم بكثرة يقويها عن طريق إغماض عينيك وتمييز الروائح التي تحيط بك. 2-قللي من الطعام الدسم. 3-تجنبي المواد الكيميائية كالمبيدات الحشرية أو المذيبات. 4-ابتعدي عن التدخين والكحول والمخدرات فهي تقتل الشعيرات الدومية التي تلتقط الروائح. 5-ركزي على تناول الأطعمة التي يتوفر فيها معدن الزنك مثل المحار والكركند lobster و اللحوم خصوصا الكبد. 6-مارسي الرياضة باستمرار. 7-تجنبي الجو الجاف فهو يضر حاسة الشم ووفري جواً رطباً باستعمال المكيف فهو يساعد حاسة الشم. 8-تجنبي شم الروائح السيئة والقوية فهي تضعف من حاسة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

سؤال من أنثى سنة 3

في أنف، أذن وحنجرة

انا انفي مسدود و لست قادرة على الشم و التذوق وهذا الامر مزعج جدا لا انام في الليل اريد استرجاع...

عليكِ بخل التفاح فهو من أحد أفضل علاجات التخلص من انسداد الأنف كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من سيلان الأنف. كل ما عليك هو مزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الخام حصرا مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ واشربيه واستمري على ذلك لبضعة أيام بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

سؤال من أنثى سنة

في أنف، أذن وحنجرة

أعاني من فقدان جزئي لحاسة الشم بعد ان شفيت من الزكام لحوالي 9 أشهر إلى اايوم حيث لا يمكنني الاحساس...

فقدان حاسة الشم تتسبب فيها عدة أسباب. الاكثر شيوعا هو حصول التهاب فيروسي حاد في الانف قد تسبب في تدمير الخلايا الحسية للشم. اما الاسباب الاخرى فلا بد من كشف بالمنظار الانفي من الطبيب. استرجاع الحاسة قد يتطلب وقتا طويلا.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً